ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-10-10, 14:31   #11
Deadlift
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2009
הודעות: 1,107
גיל:: 14.6
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי deadlift צפה בהודעה
1. 100 מ"ג.
2. L-arginine, l-glutamine, l-tyrosine, l-valine
3.קריאטין אסטר,קריאטין פוספאט וקריאטין מונו.
5.5 גרם.
5.מגנזיום ונתרן.
טעות שלי,התכוונתי לרשום 5 גרם bcaa.
__________________
דבר מפי YNET:
ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניר.מ. צפה בהודעה
אנו מוכרים ברשתות שלנו אזיקונים שמתלבשים על העור ומונעים מהפחמימות להגיע ישר לצמיגים אבל מירב העבודה היא של המאמן עצמו שבאמצעות מדיטציה וצ'קרות חיוביות יעביר את הפחמימות למוח ולשרירים במקום לצמיגים.
כמו כן יש להגיע להסכמה עם האוכל הנכנס שלא יחדש את מאגרי השומן בזמני מנוח בין אימונים...אם האוכל מסרב לעשות זאת אין לעשות מנוחה בין האימונים כלל.
Deadlift מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
איך לצרוך amped nos abueljihad תזונה ותוספים 3 09-07-10 19:52
amped jacki תזונה ותוספים 3 28-07-09 19:53
מרוויחים כסף??? shahar-king פיתוח גוף תחרותי 4 19-01-08 16:02
פיייי מכירים את זה כשהולך לכם אימון פיצוץ ואתם מבסוטים ? ThaiB0X פיתוח גוף-כללי 21 27-08-07 14:14
מהו הצ'יט האהוב והנפוץ שלכם? (במידה ואתם עושים) damn פיתוח גוף-כללי 51 14-06-07 02:37


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:01.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים