|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-02-11, 18:36
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
בקשה תפריט תזונה
אני רוצה עזרה בהכנת תפריט תזונה ביחס של 45:30:20
[כמובן 45 פחמימות 30 חלבון 20 שומן...] הכולל 2700-3000 קלוריות אין ברשותי גיינר/אבקת חלבון או כול תוסף אחר... תודה מראש על העזרה ...:] |
|
|
|
10-02-11, 14:38
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אשמח לעזרה ... מישהו ?משהו...
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפריט תזונה | AudiTT | תזונה ותוספים | 11 | 05-10-09 19:26 |
| תפריט תזונה | SexTon | תזונה ותוספים | 3 | 25-02-09 18:53 |
| תפריט תזונה | מדוזה | תזונה ותוספים | 11 | 25-02-09 13:41 |
| תפריט תזונה ומה לקנות? | gabrial9 | תזונה ותוספים | 11 | 29-01-08 23:50 |
| תפריט תזונה | Selzam | פיתוח גוף תחרותי | 1 | 29-01-08 20:51 |
תצוגה לינארית
