|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-06-09, 18:37 | #1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
שאלה | בירה מאלט שחורה אחרי אימון..
מה אתם אומרים על בירה מאלט שחורה לא דיאט אחרי אימון
יוצא בקבוק 83 פחיממות?. |
09-06-09, 18:43 | #2 |
חבר פעיל
|
לא רואה עם זה בעיה,זה שעורה-לחם.
אבל אני לא חושב שיש לזה gi גבוה |
09-06-09, 18:44 | #3 |
חבר פעיל
|
לא הבנתי , סתם לשתות את זה או כתחליף לארוחה חח?
|
10-06-09, 11:33 | #4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 313
גיל:: 18
עוסק ב:: וינגייט
חדר כושר: עוזיאל
|
לא אח שלי בנוסף יאני זה טבו לשתות בקבוק ליטר וחצי ביום בנסוף לאוכל?.
דרך העקב אני במסה.. |
10-06-09, 11:43 | #5 |
חבר פעיל
|
נראה לי סתם ביזבוז של קלוריות על פחמימה לא איכותית , למרות שיש משקאות הרבה יותר גרועים , זה איפה שהוא על הגבול...
|