אבקץ חלבון בתקופת חיטוב

evgeny93 · 24-03-11, 21:36

איזו אבקה הכי מומלצת בחיטוב? אני עומד לקנות מהתאר ומתלבט

yotam_silva · 24-03-11, 22:13

לדעתי iso 93

יועץ לתוספי תזונה · 25-03-11, 11:45

אין אבקת חלבון מיוחדת לחיטוב או למסה.
רצוי בחיטוב לבחור באבקה שתכיל כמה שפחות פחמימימות.
גרם 2 של פחמימה באבקת חלבון זה בסדר גמור.
אני ממליץ לך ללכת על אבקת חלבון של צ'מפיון שמכילה 1.5 גרם פחמימה ובעלת טעמים טובים מאוד!

moo · 25-03-11, 11:57

יש לך את isowhey של אינטראקטיב גם גרם פחמימה וללא ולקטוז 399
ואת החלבון הרגיל של אינטראקטיב ב 299

shanidaniel · 26-03-11, 08:38

חח מה קורה evgeny גם אני קונה אבקה לחיטוב ועם אתה רוצה תשלח לי פרטי בfxp אני יביא לך תוכנית חיטוב מקצועית ועובדת פלאים

!Demon! · 26-03-11, 11:26

ציטוט:

פורסם במקור על ידי shanidaniel

חח מה קורה evgeny גם אני קונה אבקה לחיטוב ועם אתה רוצה תשלח לי פרטי בfxp אני יביא לך תוכנית חיטוב מקצועית ועובדת פלאים

מה לfxp ולמשהו מקצועי בנושאים כמו חיטוב?
הדבר הכי מקצועי של זה פרקים לעספור או משהו כזה ,שזה דווקא דבר מבורך

Scylla · 26-03-11, 11:56

רן תגיד מה זה החיבור הזה עם אינטרקטיב? אין לי שום דבר נגדהם אבל עדיין...

לגבי איזו 93 - שמעתי מלא מעט מקורות שבמקום 93% חלבון יש יותר בכיוון של 68% ובאופן כללי המוצרים של אולטימייט (לא החדשים) לא ממש עומדים בנתונים שמוצהרים עליהם.

אמרו נכון שעדיף כמה שפחות פחמימות אבל ההבדל בין אבקה "רגילה" (3-4 גר' פחמימה למנת הגשה) לבין אבקה "דלה" יותר (1-2 גר' פחמימה למנת הגשה) הוא זעיר וה2-4 גרם פחמימה ביום לא יעשו הבדל ששווה לשלם עוד 100 ש"ח על דלי אבקה בשבילו.

daniel maron · 26-03-11, 14:00

1-3 גרם פחמימה שיש לך בשייק לא יפריעו לך גם עם תשתה 8 שייקים בחיטוב, אתה יכל לחשב את זה בישביל לדייק יותר זה כל העניין.
כמו שאופיר אמר בישביל מה לשלם הרבה יותר על הבדל כ"כ לא רלוונטי? זה לא שיש לך תחרות עוד שבועיים.

**njfgn jg** · 26-03-11, 17:03

לך על האבקה הכי זולה שאתה מוצא

gongol · 26-03-11, 19:10

M5 ............

gainer · 28-03-11, 11:49

האבקה הכי זולה אולי תעשה בלאגן בבטן לבעלי קיבה רגישה

gainer · 28-03-11, 11:50

או לבעלי מעי רגיז

24-03-11, 21:36	#1
evgeny93 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של evgeny93 הודעות: 31	אבקץ חלבון בתקופת חיטוב איזו אבקה הכי מומלצת בחיטוב? אני עומד לקנות מהתאר ומתלבט

25-03-11, 11:45	#3
יועץ לתוספי תזונה מנהל מקצועי - תוספי תזונה תאריך הצטרפות: Jul 2010 צפה באלבומי התמונות של יועץ לתוספי תזונה הודעות: 1,330	אין אבקת חלבון מיוחדת לחיטוב או למסה. רצוי בחיטוב לבחור באבקה שתכיל כמה שפחות פחמימימות. גרם 2 של פחמימה באבקת חלבון זה בסדר גמור. אני ממליץ לך ללכת על אבקת חלבון של צ'מפיון שמכילה 1.5 גרם פחמימה ובעלת טעמים טובים מאוד! __________________

25-03-11, 11:57	#4
moo חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של moo הודעות: 2,895	יש לך את isowhey של אינטראקטיב גם גרם פחמימה וללא ולקטוז 399 ואת החלבון הרגיל של אינטראקטיב ב 299 __________________ הבלוג שלי - המאמרים הכי חמים ברשת על תזונה ואימונים, לא תמצא מקור ידע כזה באף מקום אחר !!! SS - Starting Strength 5X5 הליניארית

26-03-11, 11:56	#7
Scylla מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של Scylla הודעות: 3,888 גיל:: 25 עוסק ב:: ברמן חדר כושר: גרייט שייפ	רן תגיד מה זה החיבור הזה עם אינטרקטיב? אין לי שום דבר נגדהם אבל עדיין... לגבי איזו 93 - שמעתי מלא מעט מקורות שבמקום 93% חלבון יש יותר בכיוון של 68% ובאופן כללי המוצרים של אולטימייט (לא החדשים) לא ממש עומדים בנתונים שמוצהרים עליהם. אמרו נכון שעדיף כמה שפחות פחמימות אבל ההבדל בין אבקה "רגילה" (3-4 גר' פחמימה למנת הגשה) לבין אבקה "דלה" יותר (1-2 גר' פחמימה למנת הגשה) הוא זעיר וה2-4 גרם פחמימה ביום לא יעשו הבדל ששווה לשלם עוד 100 ש"ח על דלי אבקה בשבילו. __________________ http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg

26-03-11, 19:10	#10
gongol חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של gongol הודעות: 45 גיל:: 34 עוסק ב:: שף חדר כושר: life&finess	M5 ............ __________________ במקום להתעסק בעיקר אתה מתעסק בתפל?????????

24-03-11, 22:13	#2
yotam_silva חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של yotam_silva הודעות: 39	לדעתי iso 93

26-03-11, 08:38	#5
shanidaniel חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2011 צפה באלבומי התמונות של shanidaniel הודעות: 38 כללי:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט גיל:: 17 עוסק ב:: מדריך חדר כושר מוסמך ע"י וינגייט חדר כושר: פורמה חדרה	חח מה קורה evgeny גם אני קונה אבקה לחיטוב ועם אתה רוצה תשלח לי פרטי בfxp אני יביא לך תוכנית חיטוב מקצועית ועובדת פלאים

26-03-11, 14:00	#8
daniel maron חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של daniel maron הודעות: 1,777	1-3 גרם פחמימה שיש לך בשייק לא יפריעו לך גם עם תשתה 8 שייקים בחיטוב, אתה יכל לחשב את זה בישביל לדייק יותר זה כל העניין. כמו שאופיר אמר בישביל מה לשלם הרבה יותר על הבדל כ"כ לא רלוונטי? זה לא שיש לך תחרות עוד שבועיים.

26-03-11, 17:03	#9
njfgn jg Banned תאריך הצטרפות: Apr 2010 צפה באלבומי התמונות של njfgn jg הודעות: 257 כללי:: ...	לך על האבקה הכי זולה שאתה מוצא

28-03-11, 11:49	#11
gainer חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של gainer הודעות: 9 עוסק ב:: הלוואת	האבקה הכי זולה אולי תעשה בלאגן בבטן לבעלי קיבה רגישה

28-03-11, 11:50	#12
gainer חבר מתחיל תאריך הצטרפות: Mar 2011 צפה באלבומי התמונות של gainer הודעות: 9 עוסק ב:: הלוואת	או לבעלי מעי רגיז

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
חיטוב האם בכלל צריך אבקת חלבון ?	bardvash	תזונה ותוספים	8	21-02-10 16:08
גדילה, חיטוב ואבקות חלבון	koren_7	תזונה ותוספים	4	15-04-09 20:33
ביקורת על חלבון ותוכנית חיטוב	חלבון מוסיף המון	תזונה ותוספים	5	23-01-09 14:30
אבקת חלבון בזמן חיטוב	CriminaL	תזונה ותוספים	3	11-10-07 07:00
פחממות;חלבון - חיטוב	look	תזונה ותוספים	2	08-10-07 20:16