|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-07-09, 03:52 | #3 |
Gay lord
|
מקס בשביל מה זה כל השטויות האלה, תענה וזהו בלי בולשיט...
לחיצת חזה - 60 קילו סקוואט - 70 קילו דדליפט - 75 קילו |