|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-09, 19:31 | #1 |
חבר פעיל
|
איזה תרגילים מתמקדים על השריר הבראכיאלי (זה שמתחת לבייספס)?
תודה לעוזרים
|