|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-07-13, 23:56 | #1 |
חבר מתחיל
|
מתחטבים לקראת מר ישראל לנוער ifbb
בן 17 ו11 חודשים
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...44743278_o.jpg עליתי השנה מ65 קילו ל80 קילו עליה משמעותית לשנה לפי דעתי |
03-07-13, 00:31 | #2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
ב-10 חודשים עליתי מ 53 קילו ל 81-82 קילו. נראה מצויין, וזה שיפור משמעותי מאוד, חבל שאין לך תמונת לפני
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
03-07-13, 00:36 | #3 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
זאת תמונה מלפני שנה בערך... שקלתי פה בערך 65~66 https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.n...17415872_n.jpg |
|
03-07-13, 08:57 | #4 |
חבר פעיל
|
אפשר בבקשה להסביר לי
איך עלית המון במסת שריר וירדת יפה באחוזי שומן?????
__________________
התאהבתי במסההההה |
03-07-13, 11:46 | #5 |
חבר פעיל
|
__________________
מדריך חדר כושר |
03-07-13, 14:58 | #6 |
חבר פעיל
|
נראה פצצה אלכס
|
03-07-13, 15:07 | #7 |
חבר מתחיל
|
|
03-07-13, 15:12 | #8 |
חבר פעיל
|
נראה יפה מאוד.
אבל לדעתי צריך עוד לחפספס קצת את החיטוב לא? אתה מוריד עוד? |
03-07-13, 15:27 | #9 |
חבר מתחיל
|
|
03-07-13, 15:54 | #10 |
Banned
|
|
03-07-13, 16:43 | #11 |
חבר מתחיל
|
https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.n...43024216_o.jpg צולם במצלמה עם חרא איכות אבל...
|
03-07-13, 23:55 | #12 |
חבר פעיל
|
מה הגובה שלך? שינוי יפה. רגליים טובות, לשפר כתפיים ויהיה מצוין בעתיד. סה"ב לגילך מרשים מאוד.
|
04-07-13, 00:26 | #13 |
חבר מתחיל
|
|
04-07-13, 08:06 | #14 |
Banned
|
בהצלחה גבר יש לך עתיד טוב
|
13-07-13, 20:48 | #15 |
חבר מתחיל
|
יפה מאוד בהצלחה
|
13-07-13, 23:40 | #16 |
חבר פעיל
|
המון הצלחה בתחרות
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
חברים: בקרוב כתבה על מר ישראל לנוער של ifbb עידן מויס | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 2 | 06-10-12 18:49 |
מני בלדב!-תמונות ממר ישראל לנוער | daniel maron | פיתוח גוף תחרותי | 46 | 21-06-11 10:18 |
כתבה חדשה שלי: ראיון עם מר ישראל הצעיר של ifbb ישראל אמרון | ניגרי ענק | פיתוח גוף תחרותי | 56 | 17-09-10 15:27 |
תמונות של טמיר עבוד-מר ישראל לנוער באיגוד נאב"א השנה הנוכחית | momi_222 | פיתוח גוף תחרותי | 30 | 10-01-08 00:21 |
מר ישראל של Ifbb | SmaMMiT | פיתוח גוף-כללי | 13 | 16-08-07 22:46 |