|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-04-07, 19:44
|
#1 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
ספת כושר
יש לי תקציב רק לספה הזאת הברזלים שלה כאילו הרגליות וזה ניראות לי דקות כאלה וחלולות ...
למישהו יש אותה איך היא? http://www.wallashops.co.il/m2/a/ap.aspx?pi=ZIe1095 |
|
|
|
24-04-07, 19:56
|
#2 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
אני אישית לא יודע מה הטעם בספה לבית................
אבל תאמין לי בשביל לקרוע מין דבר בקוטר של חצי ס"מ מפלגה צריך להפעיל טונות של מתח. ואני מאמין שבשביל לדחוס צריך יותר. אז מה שחשוב זה החיבור וההרתחה לא הרגליים. אתה לא תרים 300 קילו בלחיצת חזה נדמה לי אז תלך על זה. ספה טובה זה אחת שהיא מתקפלת עם משהו שיכול להציל אותך מכשלון שתוכל לשים שמה את המוט ומעמד נוח למוט וחיבורים חזקים.
__________________
 |
|
|
|
|
24-04-07, 20:09
|
#3 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
איפה אתה רואה את מה שאני יכול לשים עליו ת'מוט ושיציל אותי מכשל..????
וכתוב שמשקל מקסימלי הוא 100 קילו.... אני שוקל 55 מרים כל יד 20 בערך אז עו חודש חודשיים זה כבר יתמוטט מהמשקל |
|
|
|
|
24-04-07, 21:23
|
#4 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
מישהו..?
ואני זוכר שמישהו פה העלה נושא שהוא רוצה לבנות חדר כושר פרטי ..אז גבר איזה ספה קנית בסוף? |
|
|
|
|
24-04-07, 22:07
|
#5 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
אם אתה מירושלים אז יש לי מיטה כמו שבתמונה רק יותר חזקה וטובה...
ואני מוכר אתה
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
24-04-07, 22:21
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עזוב אותך אחי,תקנה מיטה לא ספה,זאת ניראת מעפנה.
כנס ליד 2 יש שם הרבה מציאות. דוד שלי, שבוע שעבר קנה מיטה ללחיצת חזה עם הכול מוט +70 קילו משקולות ב400 שקל.. אתה צריך פשוט לדעת איך לדבר עם הבנאדם שמוכר.
__________________
|
|
|
|
|
25-04-07, 01:23
|
#7 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
מה אומר???
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
|
25-04-07, 16:30
|
#8 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
מה ההבדל בין מיטה לספה?
|
|
|
|
|
25-04-07, 17:43
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אין הבדל ספה זה ספה אולי הוא מתכוון "מיטה" שיש לך את שתי הברזלים בצדדים שאתה מניח עליהם תמוט
__________________
No Pain - No Gain 
|
|
|
|
|
25-04-07, 18:23
|
#10 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
טוב...מישהו יכול להמליץ?
|
|
|
|
תצוגה לינארית
