כאבים במרפקים

nati10 · 23-03-07, 11:30

בזמן האחרון באימון ידיים יש לי כאבים במרפקים בשני הידיים אני פוחד שזה יהיה דלקת או משו מה עושים בשביל למנוע את זה?

StaSus · 23-03-07, 20:00

לקחת הפסקה של שבוע או להוריד משקלים בתרגילים יד אחורית או לא לעשות אותם בכלל שבוע או יותר..

23-03-07, 11:30	#1
nati10 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2006 צפה באלבומי התמונות של nati10 הודעות: 605	כאבים במרפקים בזמן האחרון באימון ידיים יש לי כאבים במרפקים בשני הידיים אני פוחד שזה יהיה דלקת או משו מה עושים בשביל למנוע את זה?

23-03-07, 20:00	#2
StaSus IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Dec 2006 צפה באלבומי התמונות של StaSus הודעות: 3,976	לקחת הפסקה של שבוע או להוריד משקלים בתרגילים יד אחורית או לא לעשות אותם בכלל שבוע או יותר.. __________________ StaSus