|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-11-06, 19:43 | #1 |
חבר פעיל
|
תרגלים לכתפיים
שלום...איזה תרגילים אתם עושים עם מישקולות בודדות??
|