|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-12-06, 17:39 | #41 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
2 קבוצות של אנשים נתנו להם משקל הגוף כפול 3 חלבון (יכול להיות שזה לא המספר המדוייק, אני רק זוכר שזה היה כמות יותר גדולה ממה שbb טבעי צריך בכל מקרה). קבוצה אחת עם בעיות בכבד קבוצה שניה בלי. לקבוצה בלי הבעיות בכבד לא היה בעיה עם הכמות חלבון המאוד גבוה הזו לא משנה מה, הכבד נשאר אותו דבר, הקבוצה השנייה באמת היה לי בעיה אבל גם לא משהו קריטי לא זוכר בדיוק. זה מחקר שהשתמשו בו כמה פעמים אם תחפש תמצא בטוח.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
30-12-06, 17:52 | #42 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני לא ממש טוב בלחפש מחקרים אבל אולי אתן הצצה בפורום של לייל
__________________
|
|
30-12-06, 19:01 | #43 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
או שאתה לא יודע מה אתה אומר, או שהמחקר הזה מטומטם ומי יודע מה עוד חסר אחריות במחקר הזה. |
|
30-12-06, 19:31 | #44 |
חבר פעיל
|
דרך אגב עשיתי בירור והרופא שאיתו דיברתי סיים את הדוקטורט שלו
בסוף שנות ה90- תחילת שנות ה2000 ולגבי המחקר הוא באמת לא נראה הגיוני אבל מה שהרופא אמר זה בעצם שהבעיה נוצרת בלי קשר הדוגמא הכי פשוטה היא בהודעה הראשונה שלי באשכול
__________________
"Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day" .....Jay Cutler |
30-12-06, 21:10 | #45 |
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
|
שמעתי פעם שמישהו חי עד גיל 90 ואז מת פתאום,
מסקנה? כשכמות לא תצטרך גם ככה את הכליות שלך, אז תמשיך לאכול הרבה חלבון.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |