(נתרן) האם ניתן?

Desperado · 30-06-07, 19:49

האם ניתן לווסת\להוריד את כמות הצריכה היומית של הנתרן באמצעות מאכלים אחרים,אם כן
מהם?

תודה מראש ושבוע נהדר לכולנו

**Moshe** · 30-06-07, 19:57

מים/אירובי/סאונה

m0she · 30-06-07, 20:08

רוב האלקטרוליטים שאמורים להיות מופרשים בזיעה נספגים חזרה דרך רקמת האפיתל של העור.

maradona · 30-06-07, 20:16

אז בעצם אתה אומר שהדרך הטובה ביותר זה לשתות המוון מים או להוריד את כמויות הנתרן במזון?

m0she · 30-06-07, 20:25

אלה האופציות הטובות ביותר שעולות בדעתי כרגע

Desperado · 30-06-07, 21:17

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

רוב האלקטרוליטים שאמורים להיות מופרשים בזיעה נספגים חזרה דרך רקמת האפיתל של העור.

אז בעצם הנתרן "יוצא" ביחד עם הזיעה?

Elevation · 30-06-07, 21:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

רוב האלקטרוליטים שאמורים להיות מופרשים בזיעה נספגים חזרה דרך רקמת האפיתל של העור.

ואם מתקלחים ישר אחרי הפעילות?

m0she · 30-06-07, 21:21

אמרתי שלא - הוא היה אמור לצאת, אבל הוא נספג חזרה.

Leo · 30-06-07, 21:37

ציטוט:

פורסם במקור על ידי m0she

רוב האלקטרוליטים שאמורים להיות מופרשים בזיעה נספגים חזרה דרך רקמת האפיתל של העור.

אבל זה רק עם יש עודף , ואתה לא מתקלח\מתנגב הרבה זמן לא?

m0she · 30-06-07, 23:02

לא.

30-06-07, 19:49	#1
Desperado חבר פעיל תאריך הצטרפות: Apr 2007 צפה באלבומי התמונות של Desperado הודעות: 568	(נתרן) האם ניתן? האם ניתן לווסת\להוריד את כמות הצריכה היומית של הנתרן באמצעות מאכלים אחרים,אם כן מהם? תודה מראש ושבוע נהדר לכולנו __________________ קצת קשה, אז חומרים?!

30-06-07, 20:08	#3
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	רוב האלקטרוליטים שאמורים להיות מופרשים בזיעה נספגים חזרה דרך רקמת האפיתל של העור. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

30-06-07, 20:16	#4
maradona חבר פעיל תאריך הצטרפות: Feb 2006 צפה באלבומי התמונות של maradona הודעות: 2,072	אז בעצם אתה אומר שהדרך הטובה ביותר זה לשתות המוון מים או להוריד את כמויות הנתרן במזון? __________________ להיות או לא להיות זאת השאלה

30-06-07, 20:25	#5
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אלה האופציות הטובות ביותר שעולות בדעתי כרגע __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

30-06-07, 21:21	#8
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	אמרתי שלא - הוא היה אמור לצאת, אבל הוא נספג חזרה. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org

30-06-07, 19:57	#2
Moshe Banned תאריך הצטרפות: Jun 2006 צפה באלבומי התמונות של Moshe הודעות: 4,866	מים/אירובי/סאונה

30-06-07, 23:02	#10
m0she מנהל מחלקת התזונה תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של m0she הודעות: 5,474 כללי:: משה גלעדי גיל:: 20 עוסק ב:: סטודנט לרפואה	לא. __________________ We share the same biology, Regardless of ideology MosheG@israelbody.org