|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-11, 00:58
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 468
גיל:: 22
עוסק ב:: עכשיו כח ומאסה, פעם ריצה בעיקר.
חדר כושר: מרכז קנדה - מטולה
|
סרטוני דד ליפט פרס ובנט אובר רואו
היי...
פעם ראשונה שאני עושה פרס ובנט אובר רואו. כרגיל אשמח להערות, תנסו לראות גם את הגב בבנט אובר ובדד ליפט דדליפט אני לא זוכר משקלי עבודה, רק שהגעתי ל90 בסט אחרון: http://www.youtube.com/watch?v=ah9EFuTrSeA http://www.youtube.com/watch?v=oG-ZcBLQHoA פרס 43 קילו ו50 קילו - צילמתי משתי זוויות - מהצד ומאחורה: http://www.youtube.com/watch?v=P9B2SnqlvAs http://www.youtube.com/watch?v=WNFixo3jIH4 בנט אובר רואו: http://www.youtube.com/watch?v=lOLHKfpBdHM http://www.youtube.com/watch?v=lOLHKfpBdHM |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| מתח או בנט אובר רואו? | eylon | אימונים | 5 | 09-06-10 09:24 |
| למה יש בנט אובר רואו בss במאמר של 5x5? | steaua rosie | אימונים | 28 | 01-01-10 13:26 |
| טי באר ובנט אובר | R&R | אימונים | 1 | 07-06-09 20:37 |
| T-Bar, Row ובנט אובר | wade5 | אימונים | 2 | 18-02-08 15:57 |
| 2 שאלות לגבי בנט אובר רואו ופלייס | מתאמן צעיר | אימונים | 3 | 06-08-07 05:40 |
תצוגה בשכבות