|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
04-01-10, 18:55
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חדשה :)
היי כולם, אני חדשה פה והחלטתי להציג את עצמי בהמלצת hypertrophy
 קוראים לי רותם (כמו שאתם יכולים לראות בכינוי) ואני בת 17 אני נעזרת בגיינר לא מתוך מטרות דומות לרובכם, אני שותה את זה כדי לעלות במשקל אחרי 5 ומשהו שנים של אנורקסיה, ובדיוק בגלל זה אני גם לא עושה שום פעילות גופנית, כי אני צריכה לעלות במשקל ובתת משקל קיצוני פעילות גופנית יכולה להיות מסוכנת. אבל כשאני לא בתת משקל והכל בסדר, אני מתאמנת במכון כושר בין 4-5 ימים בשבוע, אבל בעיקר פעילות אירובית כי כמו שאמרתי, אני לא מפתחת את הגוף, אבל כל הנושא הזה של התוספים והתזונה מאוד מעניין אותי. אני גולשת בעיקר בפורום תזונה ותוספים (כמו שבטח הבנתם) ושם תוכלו למצוא אותי. למרות שזה לא ממש רלוונטי אבל כולם עושים את זה אני שמה תמונה כדי שתראו שאני באמת צריכה את המשקל הזה.. [IMG]  [/IMG] |
|
|
|
04-01-10, 18:59
|
#2 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
נעים מאוד
|
|
|
|
|
04-01-10, 19:03
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כול הכבוד לך,אל תפחדי לעלות במשקל,את חייבת את זה תביני את זה פשוט(ניראלי כבר את מבינה)-
יפה בהצלחה . וגם אם יהיוא לך תקופות שתחשבי שאת שמנה,תעזבי את זה זה הכול בראש תמשיכי לעלות.
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. |
|
|
|
|
04-01-10, 19:07
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תעלי קצת במשקל ולפי דעתי תראי מעולה, בהצלחה =]
|
|
|
|
|
04-01-10, 19:11
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נעים להכיר,שיהיה בהצלחה בעליה במשקל.
|
|
|
|
|
04-01-10, 19:46
|
#6 |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
לדעתי את בחורה גדולה מהחיים. את היית בבעיה גדולה ואת מצליחה להוציא את עצמך ממנה. דבר שהוא לא כל כך ברור לרוב האנשים
תמשיכי בדרך שאנשי המקצוע אומרים לך ושתגיעי למטרה שלך תחזרי לעיסוק בספורט. הסיפור שלך ממש מעורר השראה לכל מי שנמצא בבעיה קשה ולא מצליח לאגור כוחות ולצאת ממנה |
|
|
|
|
04-01-10, 20:32
|
#7 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
ושיהיה בהצלחה |
|
|
|
|
|
04-01-10, 20:21
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
ברוך הבא .. תעלי במשקל ותיראי יפה מאד ..אל תפחדי לעלות
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
04-01-10, 22:24
|
#9 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
 חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחלנושא: ברוכה הבאה והמון כבוד על זה שעשית את הצעד הזה קדימה ובהצלחה!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
|
04-01-10, 22:15
|
#10 |
|
Banned
|
שלום לך, כפי שראית בחוקים חובה לשים תמונה של הפרצוף גם כן בכל פרסום תמונה.
יום טוב. |
|
|
|
|
04-01-10, 22:44
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
תודה רבה לכל התומכים
|
|
|
|
|
04-01-10, 22:57
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
ברוכה הבאה.
רשמת שאת לא מבצעת פעילות גופנית בשל כך שאת נלחמת באנורקסיה כבר 5 שנים,אך מצד שני את אומרת כשהכול בסדר את מתאמנת כ4-5 ימים בשבוע. ישנה פה טעות או שיש לך עליות ומורדות בנוגע למשקלך ואת לא עקבית בעליית במשקל?!.. חוץ מזה,כל פעולה שאנו עושים מתחילה ונגמרת בראש. לכן,כל מעשה שתעשי בנוגע לגופך חישבי על כך,בכל זאת זה החיים שלך. בהצלחה.
__________________
|
|
|
|
|
05-01-10, 12:53
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בינתיים אסור לי לעשות ספורט אבל כשאני אוכל אני יודעת שאני אחזור לזה. |
|
|
|
|
|
04-01-10, 22:59
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
ברוך הבא, לדמיין בחורה באה לחנות לקנות גיינר זה בהחלט מעבר לדמיון שלי חח אז כל הכבוד.
|
|
|
|
|
04-01-10, 23:17
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
שיהיה לך בהצלחה...
אני במקומך כן משלב אימוני משקולות, זה יעזור לך לעלות במשקל. |
|
|
|
|
04-01-10, 23:54
|
#16 | ||
|
חבר פעיל
|
ברוכה הבאה..
בהצלחה בעלייה במשקל בחורה חזקה כל הכבוד (:
__________________
ציטוט:
ציטוט:
|
||
|
|
|
|
05-01-10, 00:00
|
#17 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
 |
בהצלחה. וברוכה הבאה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
05-01-10, 13:50
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד מתוקה, שיהיה לך בהצלחה זה הכי חשוב, כל הכבוד..
__________________
|
|
|
|
|
05-01-10, 14:03
|
#19 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ברוכה הבאה מותק
אני מקווה שתמצאי את מקומך בתור הבחורה היחידה שחבר'ה בפורום לא מטרידים ומקווה שנראה את התתקדמות שלך בהצלחה!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
05-01-10, 14:21
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ברוכים הבעים וכל הכבוד על היוזמה והכוחות הנפשיים לעזור לעצמך,יש לא מעט שפשוט מרימים ידיים
המון בהצלחה ואני מחכה בקוצר רוח לראות את ההתקדמות שלך ואת המעבר ההדרגתי לאורך חיים ספורטיבי ובריא
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חדשה כאן:) | just a girl | גלריות הגולשים | 66 | 08-05-09 11:50 |
| עוד אחת חדשה של היט | Fiberglass | פיתוח גוף תחרותי | 27 | 30-11-08 17:11 |
| חדשה | tali) | פיתוח גוף-כללי | 39 | 30-03-08 00:23 |
| חדשה פה :] | Lien | פיתוח גוף-כללי | 36 | 03-09-07 16:32 |
תצוגה עם הדגמה
