|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-01-07, 17:13 | #1 |
חבר פעיל
|
תגידו שאלה , אם יש לי תפריט תזונהנכון לעלייה במאסה , לכמה זמן הוא יהיה אפקטיבי?
הלכתי אל תזונאי , והוא רשם לי תפריט תזונה בשבילי שמותאם לי , כמה זמן התפריט הזה יהיה אפקטיבי ( לעלייה במאסה )
|
13-01-07, 17:16 | #2 |
חבר פעיל
|
עד שתראה שאתה לא עולה יותר במשקל, ואז תצטרך להעלות כמויות
|
13-01-07, 17:27 | #3 |
חבר פעיל
|
אוקיי , תודה!: )
|