ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 29-04-07, 23:08   #1
Efi eLi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל חלבה....

תגידו...זה טוב לאכול חלבה במאסה?? יש בו מספיק חלבון?? הוא מלא?? הוא איכותי?? תנו את דעתכם על זה...
Efi eLi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-04-07, 23:15   #2
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל חלבה במאסה

זה נהדר.

הבעיה היא שבחלבה תעשייתית יש מלא חרא לא רצוי.

ת'יכול להכין חלבה בייתית עם טחינה גולמית ודבש.
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-04-07, 23:30   #3
Efi eLi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

נשמע טוב...זה יוצא טעים?? אתה יכול ללמד אותי? לתת לי איזה מתכון או משהו??
Efi eLi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-04-07, 23:40   #4
Elevation
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,425
ברירת מחדל אחי,

ניסוי וטעיה.

לך קנה טחינה גולמית.

קנה דבש.

תוסיף קצת דבש, תטעם.

מתוק מדי? שים עוד טחינה.

לא מתוק מספיק? שים עוד דבש.

זאת כל התורה.

יוצא לפנים.
Elevation מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 14:16   #5
SaBaGMaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 343
ברירת מחדל

חלבה מקור מעולה לשומן! (חוץ משומן יש בה גם שלל ויטמינים ומינרלים שומשום מאוד מזין!)
אני מאוד אוהב את זה,ממליץ על חלבה ללא סוכר אין הבדל בטעם ואם יש אז הוא לטובת הללא סוכר (אני אוכל משניהם)
SaBaGMaN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 14:29   #6
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל


תמונה מוגדלת

תמונה מוגדלת
יש גם לקנות חלבה בריאה יותר כמו זו . בחלבה יש הרבה קלוריות אפשר להכין ממנה גיינר חחח מוסיפים 100-200 גרם לשייק ומקבלים בין 528 ל 1056 די טוב למסה

חלבה אורגנית
אדמה


100% אורגני
משומשום מלא אורגני
מועשרת בסידן
זרעי השומשום נטחנים עם הקליפה לקבלת חלבה איכותית מעולה

רכיבים:
טחינה אורגנית, שומשום מלא אורגני, סוכר חום אורגני, שורש ספונריה, מלח לימון.

סימון תזונתי ל 100 גרם:

אנרגיה.........................528 קק"ל
פחמימות......................50 גרם
חלבונים.......................11 גרם
סיבים תזונתיים..............2 גרם
שומנים........................32 גרם
שומן רווי.......................5 גרם
כולסטרול......................0 מ"ג
נתרן............................4 מ"ג
סידן............................575 מ"ג
ברזל...........................5 מ"ג
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 16:41   #7
Efi eLi
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

מאגניב אחלה תגובות...אבל לא הבנתי משהו..זה עשוי מטחינה או משומשום??
Efi eLi מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 30-04-07, 16:43   #8
shahaflol
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,454
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Efi eLi
מאגניב אחלה תגובות...אבל לא הבנתי משהו..זה עשוי מטחינה או משומשום??
טחינה עשויה משומשום
shahaflol מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 09:33.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים