|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-10-10, 20:26
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מישהו היה בפגישת יעוץ בכפר סבא ?
מה עושים בפגישה השנייה ?
המדידת אחוזי שומן מדויקת ? מה עוד עושים בפגישה ? ומי שהיה כמה פגישות לקחתם עד שהגעתם למטרה שהצבתם בפגישה הראשונה ? שתיים זה מספיק בינתיים ? |
|
|
|
18-10-10, 00:55
|
#2 |
|
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
  |
חבר טוב היה. אני לא רוצה ללכלך, אבל בוא נגיד שאם אני הייתי הולך, הייתי מתעקש ללכת לגיל עצמו.
תלוי אם אתה לוקח דיל של כמה פגישות ויש עדכונים שמודדים את המצב ומעדכנים תפריט / תוכנית בהתאם. בגדול זה מדידות משקל, אחוז שומן (יחסית מדוייק, לא מאוד, לא קריטי גם) בניית תוכנית אימונים ותפריט. ההגעה למטרות תלויה במתאמן ולא ביועץ... רוב המתאמנים שבאים לשם ברמה נמוכה ולא צריך להיות גאון כדי לתת להם תוכנית + תפריט שיקדם אותם. רק דרושה התמדה והקפדה.
__________________
http://img193.imageshack.us/img193/7...ionalpostc.jpg |
|
|
|
|
18-10-10, 22:16
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
מי זה גיל ? או התכוונתה לגיל במספר ?
ועל מה אתה לא רוצה ללכלך אתה אומר שזה חארטא? |
|
|
|
|
18-10-10, 22:28
|
#4 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-10, 22:46
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שמי הוא ? ובאיזה סניף הוא עובד ?
|
|
|
|
|
18-10-10, 22:54
|
#6 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
18-10-10, 23:01
|
#7 | ||
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
דבר מפי YNET: ציטוט:
|
||
|
|
|
|
18-10-10, 23:08
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
הוא עובד בכל סניף ? או שיש סניפים מסוימים ?
|
|
|
|
|
18-10-10, 23:26
|
#9 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
תתקשר לברר
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| כל מי שגר בכפר סבא להיכנס בבקשה | שייקה | פיתוח גוף-כללי | 33 | 19-07-08 21:49 |
| מחפש חדר כושר בכפר סבא | שומר החומות | פיתוח גוף-כללי | 2 | 22-03-08 22:40 |
| מישהו נמצא בכפר המכביה או היה פעם? | Tony Montana | פיתוח גוף-כללי | 0 | 14-03-08 23:16 |
| מכון כושר טוב בכפר סבא? מישהו מכיר? | Atex445 | פיתוח גוף-כללי | 17 | 08-03-08 22:51 |
תצוגה לינארית
