|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-11, 21:16
|
#41 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
שבוע 3 - אימון 1
סקוואט 5x5x125 בנץ' פרס 5x5x72.5 מתח 3x10/8/8 יד קדמית ויד אחורית בסופר סט... לא היה זמן
__________________
|
|
|
|
21-07-11, 21:35
|
#42 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
אימון עצימות:
סקוואט 2x152.5 הרגלת הייתה תפוסה בנץ' 3x87.5 דדליפט 3x150
__________________
|
|
|
|
|
27-07-11, 02:22
|
#43 |
|
חבר פעיל
|
מעניין , בהצלחה.
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| בחזרה לאימונים | לוגסי | פיתוח גוף-כללי | 4 | 25-07-09 22:41 |
| כריס קורמיר בחזרה לאקשן... | arbel2 | פיתוח גוף תחרותי | 11 | 20-12-08 01:33 |
| כשל בחזרה האחרונה | avram1 | אימונים | 4 | 10-11-08 16:44 |
| כשל בחזרה.. | !Demon! | אימונים | 11 | 20-10-07 14:17 |
| אחטונג בחזרה גנרלית ,יום לפני החזרה למכון :))) | ahtung | גלריות הגולשים | 47 | 28-04-07 22:52 |
תצוגה לינארית
