ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח > פורום לוגים

פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 12-03-12, 20:04   #161
aviv123
Banned
 
תאריך הצטרפות: Dec 2011
הודעות: 306
ברירת מחדל

אז ככה אני יודע שסיימתי מסה אבל היום בדקתי שלא עמדתי בכל הציפיות שלי [פרס לפחות 60] אז עשיתי אימון חפיף
פרס:
20ל5
30ל5
40ל3
50ל2
60ל1 p.rrr אפילו הלך די קלל
בייספס:
כפיפות מרפקים עם מוט 8*3 40 קילו
עכשיו אפשר להגיד רשמית סיימתי מסה:
אז עד לשבוע הבא שבוע טוב רגוע ושקט לכולם
aviv123 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
הלוג ss של יצחק Itzhak פורום לוגים 10 01-10-11 21:46
הלוג שלי itaiprz1 לוגי אימונים 11 04-03-08 17:08
הלוג שלי Rendi Orton לוגי אימונים 1 21-02-08 22:16
הלוג שלי.. HammEr-StriKe לוגי אימונים 5 13-01-08 22:17
הלוג שלי... pOOnch לוגי אימונים 19 30-10-07 23:23


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים