|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-02-10, 13:53
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשרים וחמש חזרות עם 585lbs..
__________________
|
|
|
|
03-02-10, 13:55
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
חחח זה פלטות מזויפות
__________________
 |
|
|
|
|
03-02-10, 13:57
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תאמת שמשהו נראה מוזר שבמשקל כזה המוט לא מתעקם אבל תסכל על זה אלו אותם משקולות
http://www.youtube.com/watch?v=W4J0E...eature=related אבל הוא קם כאילו הוא לא הרים כלום חח לא הגיוני..
__________________
|
|
|
|
|
03-02-10, 13:58
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
כול הכבוד למרות שקשה להאמין שאיך שהוא עשה את זה בקלות
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64 
|
|
|
|
|
03-02-10, 14:03
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2009
הודעות: 109
כללי:: לומד
גיל:: מסה
עוסק ב:: ללמוד
חדר כושר: מסה
|
עזוב את זה ראיתה איך הוא מוציא בקלות את המוט ?!
__________________
נימצא בתקופה הכי טובה מבין השניים מסה נתונים: 68 KG: Body fat: 13 CM:1.64
|
|
|
|
|
03-02-10, 14:04
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
http://www.youtube.com/watch?gl=GB&h...related&search
http://www.youtube.com/watch?v=FzsC_...eature=related
__________________
נערך לאחרונה על ידי Shauder, 03-02-10 בשעה 14:07. |
|
|
|
|
03-02-10, 14:07
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חחחחח,עלק הוא משאיר את המוט עליו ושואל אותו כמה הוא הצליח לבנתיים.
__________________
|
|
|
|
|
03-02-10, 14:25
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
חחחחחח הפלטות האלו עשויות מגומי אחי
|
|
|
|
|
03-02-10, 14:28
|
#9 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
המשקל לא אמיתי , הוא עושה חצאי חזרות עם מוט שלא מתעקם ..
ואם הוא היה כל כך חזק הוא היה משתתף בתחרויות מה שהוא לא .. סתם דבילי ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
03-02-10, 16:07
|
#10 |
|
משתמש פעיל
|
אני זין עם כל הפלטות ביחד שוקלות יותר מ20 קילו
|
|
|
|
|
03-02-10, 16:17
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חלאס להיות מטומטמים זה ברור שזה סתם סירטון תעמולה
וזה מן הסתם מזוייף
__________________
תרים ברזל או שתעלה חלודה |
|
|
|
|
03-02-10, 16:25
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
איזה בלוף רע אני חושב זה כל כר
|
|
|
|
|
03-02-10, 17:12
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
גם אם זה אמיתי וגם אם לא ,
הוא לא נועל מרפקים , הרגליים שלו לא בצורה טובה בכלל לדעתי .. וזה נראה בלוף רצח .. |
|
|
|
|
03-02-10, 18:24
|
#14 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
03-02-10, 18:25
|
#15 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
03-02-10, 21:22
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
באמת עדיף לראות בלונדינת עם חזייה מרימה משקולות מזויפים
|
|
|
|
|
03-02-10, 22:05
|
#17 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
04-02-10, 09:02
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2010
הודעות: 416
כללי:: לא נשאר הרבה אוכל - אני עושה חיטוב
גיל:: 27
עוסק ב:: קוד
חדר כושר: Go active
|
 יש לה יד יותר גדולה משלי עדיין אני מעדיף בלונדניות  |
|
|
|
|
04-02-10, 11:28
|
#19 | |
|
אזהרה אחרונה בהחלט-תרגיע ת'פה שלך
|
ציטוט:
אני אישית לא נועל עד הסוף היה פה אחד שעשה 140 ומשהו קילו bench על 10 חזרות וגם הוא לא נעל |
|
|
|
|
|
04-02-10, 13:47
|
#20 | |
|
משתמש פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| 8 או 12 חזרות? | Some1FromTheHell | אימונים | 24 | 05-06-09 18:41 |
| כמה חזרות עושים בחיטוב וכמה חזרות עושים במסה | sphinx19867 | אימונים | 6 | 18-12-08 22:30 |
| וויכוח שהיה לי עם חבר לגבי הרבה חזרות/קצת חזרות | tounano | אימונים | 2 | 04-08-07 16:30 |
| הרשימה השחורה עשרים חומרים שממש לא כדאי לכם לקחת | Deja Vu | פיתוח גוף-כללי | 28 | 27-05-07 11:21 |
תצוגה לינארית
