|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-07-10, 17:41
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
אני צריך מכם הגדרה למשהו(פרטים בפנים)
איך הייתם מגדירים תרגילים שעובדים עליכם טוב?
תרגילים שאתם מרגישים שאתם מתאמצים בהם? תרגילים שאתם מרגישים שעובדים לכם טוב על השרירים? תרגילים שאתם רואים איתם התקדמות? יש לי בעיה בהגדרה לפי דעתי. בשבילי תרגיל שעובד עלי טוב הוא תרגיל שאני נהנה לעשות ואני רק מרגיש שהוא עובד טוב, ואני לא בהכרח רואה תוצאות(זה לא שאין תוצאות)
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צריך תוכנית אימונים פרטים בפנים... | Aviel17 | אימונים | 2 | 17-06-09 15:49 |
| צריך דוגמאות לחלבונים בשביל הלילה.פרטים בפנים. | avishav1 | תזונה ותוספים | 24 | 13-03-09 11:41 |
| צריך הגדרה לספורט ממקום מוסמך אבל | bad boy | פיתוח גוף-כללי | 2 | 28-01-08 17:16 |
| צריך תפריט תזונה - פרטים בפנים | Afos | תזונה ותוספים | 4 | 20-08-07 08:53 |
| צריך תוכנת הגברה ל sk7400 | ^סהר^אבוטבול^ | פיתוח גוף-כללי | 0 | 08-05-07 18:58 |
תצוגה לינארית
