|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-05-11, 16:39
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
480 קילו סקוואט Andrey Malanichev's מטורף
זה המתחרות האחרונה שהייתה לפני כמה ימים או אתמול אפילו
480 קילו מטורף אם אתם זוכרים השיא שלו היה 460 בנץ פרס 290 קילו 390דדליפט ... הוא בכיף יכול למשו ךעוד 20 קילו נסיון ל490 עוד קצת והיה שלו תותח
__________________
נערך לאחרונה על ידי harder, 22-05-11 בשעה 16:47. |
|
|
|
22-05-11, 16:43
|
#2 |
|
Banned
|
מלך ..
 באסה שהדדליפט שלו לא רגיל... למה סומו?? |
|
|
|
|
22-05-11, 16:43
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
פייי איזה עולם!
|
|
|
|
|
22-05-11, 16:44
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הוספתי
__________________
|
|
|
|
|
22-05-11, 17:18
|
#5 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
22-05-11, 17:20
|
#6 |
|
Banned
|
זה סוד
 |
|
|
|
|
22-05-11, 17:27
|
#7 |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
רוצה באן?
תגלה!!
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
22-05-11, 17:31
|
#8 |
|
Banned
|
 רק לא באן רק לא באן |
|
|
|
|
22-05-11, 17:52
|
#9 | |
|
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
 זה חמוד...אבל המטאליסט הרבה יותר יפה
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
|
|
|
|
|
|
22-05-11, 17:56
|
#10 |
|
Banned
|
|
|
|
|
|
22-05-11, 17:56
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
ממש מנהל למופעת אתה
__________________
|
|
|
|
|
22-05-11, 17:58
|
#12 |
|
Banned
|
חחחחחחחח קיריל אתה כותב בעברית כמו שאני כותב באנגלית
|
|
|
|
|
22-05-11, 18:17
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
בגלל זה אני לא מנהל
למופת*
__________________
|
|
|
|
|
22-05-11, 18:29
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
מאוד מרשים
חזק ביותר אבל כול עוד יש לו כרס... זה לא שווה... |
|
|
|
|
22-05-11, 19:31
|
#15 |
|
Guest
|
אחר הplים הגדולים
אד קואן הבא. אגב הוא כבר עשה 480 |
|
|
|
22-05-11, 19:48
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
אהה לא ידעתי
__________________
|
|
|
|
|
22-05-11, 22:47
|
#17 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 אנדריי מלניצ'ב ענק! בקרוב 480 RAW 
__________________
|
|
|
|
|
|
22-05-11, 23:02
|
#18 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
 ed coan>*
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
23-05-11, 17:04
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
__________________
|
|
|
|
|
23-05-11, 21:06
|
#20 |
|
חבר מתחיל
|
פששש ענק ..
__________________
TRAINING SINCE 1/2/2010
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| my fat hero: Andrey Malanichev | harder | פורום אימוני כוח | 11 | 10-05-11 21:56 |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| משו מטורף ! | SergiO.o | פיתוח גוף-כללי | 15 | 30-04-08 15:49 |
| סקוואט מטורף! | - Idan - | פיתוח גוף תחרותי | 21 | 25-12-07 21:51 |
תצוגה לינארית
