|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-09-09, 16:41
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
אימון בחדר כושר משפיע על הגדילה?
שלום,
אני בן 17 ומתאמן בחדר כושר כבר משו כמו שנתיים, בזמן האחרון אני מתאמן רצוף כבר 4 חודשים, ואני שוקל לעשות הפסקה, הגובה של הוא 1.71 ואני חושב שיכול להיות שאני לא גובהה מספיק בגלל האימונים שאני עושה. שאלתי היא כזאת: האם להפסיק לזמן מה את האימונים נגיד ל 4-5 חודשים ואז להמשיך אותם כדי לא לפגוע בגדילה שלי? אח שלי בן 19 1.86 (מטר) אחותי בת 14 1.68 אבא שלי בערך 1.78 אמא שלי 1.69 תודה על העזרה! |
|
|
תצוגה בשכבות