|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-10-08, 15:57
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
15-10-08, 15:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!!  שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-10-08, 16:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הוא מעלה לך תרמה של האינסולין בדם והחלבון נספג ויתר מהר\יותר טוב |
|
|
|
|
|
15-10-08, 16:04
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמו כל פחמימה בעלת א"ג גבוהה הוא מעלה את רמת האינסולין מה שמסייע לגוף לעבור למצב של בנייה לאחר הפירוק שהיה באימון.
__________________
גלעד שליט עדיין חי כבר למעלה מ-1000 ימים בשבי!!! שחררו את גלעד! |
|
|
|
|
|
15-10-08, 16:05
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אז לא יודע כניראה יש לי טעות כי אני הבנתי משהו אחר לגבי זה... |
|
|
|
|
|
15-10-08, 16:13
|
#6 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
