|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-03-08, 14:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
  |
אופן לקיחת תוספים
יש לי כרגע:
אומגה 3 חומצות אמינו Vassive Ce\no עכשיו את הוואסיב אני לוקח חצי שעה לפני אימון, וישר אחרי אימון אומגה 3 בבוקר אחרי ארוחת בוקר, ובערב אחרי ארוחה ערב חומצות אמינו אני לוקח 1 בבוקר על בטן ריקה, ואחד לפני השינה על בטן ריקה! האם הסידור הזה בסדר? |
|
|
|
31-03-08, 14:05
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
נראלי בסדר גמור..
הלוואי היה לי כסף לכל התוספים האלה |
|
|
|
|
31-03-08, 14:38
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
את הוואסיב ואומגה 3 שילמתי 500, והאמינו היה לי ועד עכשיו לא לקחתי פשוט!
|
|
|
|
|
31-03-08, 14:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני הוצאתי מאבא 550 ש"ח לתוספים :p
אני אקנה קריאטין ואופטימיום..
__________________
לא סופר שומן רווי  רעל רעל רעל לא להפסיק גם כשרע רעלללללל  תעשו מצווה ותיכנסו מתחתי: http://bux.to/?r=rotemtz Sometime life gets you down, Just KEEP EATING |
|
|
|
|
31-03-08, 14:42
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
|
אני לא הוצאתי מאף אחד.....אני עובד אז יש לי כסף
 שכחתי להוסיף שיש לי סל מאס, איזה חצי קופסא אבל אני לא משתמש בו...לא משפיע עליי! |
|
|
|
תצוגה לינארית
