ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 16-07-08, 00:45   #1
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
Question שאלה בקשר לעור עודף

אם כדאי לפתוח את הפוסט הזה בפורום אחר תגידו או שתעבירו... (:

אז ככה, השלתי ממשקלי 10 קילו +-, ונשאר לי קצת עור עודף בחזה ובבטן.. לא ממש רציני מגעיל כזה אבל טיפה כזה שזה לא אסטתי ולא יפה לעין.
למישהו זה קרה או שהוא מכיר שיטה טובה להיפטר מזה כמה שיותר מהר?
או שמישהו יודע מה לעשות בנידון?


תודה מראש!
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 00:53   #2
idoshaq
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 304
כללי:: לא אתה זה בטוח!
גיל:: זקן מדי..
עוסק ב:: קילוף בננות
חדר כושר: מש(ו)קולית
ברירת מחדל

גם אני הייתי במצב כמו שלך
תנסה לעלות במסה ואז לחטב אין דרך אחרת..
אלא אם כן אתה הולך על מתיחת בטן בדרך של ניתוח
תזונה נכונה + אימונים + אירובי ותשכח מהעור העודף או לפחות תראה אותו פוחת לאט לאט עם הזמן..
אם אתה עדין בגיל ההתבגרות סביר להניח שעוד תגבה ככה שהעור העודף ימתח ויפחת..
מקווה שעזרתי אחי
idoshaq מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 01:04   #3
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

אוקי, תודה גבר (:
והינה נתונים שלי אם מישהו צריך:

גיל - 17.7
גובה - 1.81
משקל - 67.8
היקף טבור - 73.5

עוד אנשים ?
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 16:46   #4
Bar's
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,417
כללי:: ג'וני
ברירת מחדל

עוד אנשים??
Bar's מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 18:07   #5
zuko
אזהרה ראשונה - השמצת משתמשים על גבי הפורום
 
הסמל האישי שלzuko
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 1,249
גיל:: 24
ברירת מחדל

אולי תעלה תמונה לאתר?

תעלה במסת שריר זה בטח יעזור בחזה,בבטן לא בטוח.
בתווח הקצר לך לכירורג פלסטי ותתיעץ

נ.ב
תוך כמה זמן הורדת 10 קילו?
__________________

איפה אדיריאנה?
zuko מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-07-08, 20:12   #6
Big_Hand
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 1,448
ברירת מחדל

צבירת מסת שריר, אחלה פתרון.
Big_Hand מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:15.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים