ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-08-08, 20:16   #1
cookiemonster
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 16
ברירת מחדל שאלה חשובה בקשר לעור

אני יודע שהנושא נטחן כמה וכמה פעמים אבל תשובה חד משמעית לפחות מאנשים שעברו את זה לא ראיתי.
אני הורדתי לפני הגיוס לצבא 25 קילו (בספורט בלבד), נשארה לי רק בעייה קטנה, מעט (אבל מספיק) עור עודף בבטן, ממש אפשר לתפוס את זה (ולא זה לא שומן - זה לא עור עבה והוא נמתח) , עכשיו אני תמיד חשבתי שזה שומן אז הייתי יותר הולך על אימוני אירובי אינטנסיביים וגיליתי שכל האימונים לשווא, עשיתי חיטוב והגעתי לחיטוב ממש טוב בכל הגוף אבל העור (מן הסתם נשאר). עכשיו בתור שמן לשעבר כל הקטע של עלייה במסה זה קצת מאתגר וקשה.
אז השאלה שלי היא כזו, אני החלטתי שאין לי יותר מידי מה להפסיד ונכנסתי לתקופה חזקה של מאסה שבאמת אני אוכל הרבה ומתאמן כמו שצריך, השאלה אם זה באמת מה שיעזור לטשטש את העור עודף או אולי להקטין אותו מעט? יש פה מישהו שיש לו עור עודף בבטן ובאמת יכול להרגיש שתקופת המאסה שיפרה את זה ? או שהוא הרגיש שיפור תוך כדי עלייה במאסה?.
תודה לעוזרים
cookiemonster מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-08, 20:39   #2
itaiprz1
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלitaiprz1
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
שלח הודעה דרך ICQ אל itaiprz1 שלח הודעה דרך MSN אל itaiprz1
ברירת מחדל

אין לי ולא היה לי אבל אני יכול להגיד לך את זה כמה שתגדל העור ימתח עד שלא תרגיש את זה אבל להגיע למצב קזה שלא יהיה ביכלל לא יודע אם תצליך, אבל אתה תתשתש את זה ברמה שבקושי ישימו לב
itaiprz1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-08, 20:59   #3
IsMe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 546
ברירת מחדל

כן זה קורא תמיד כשאתה יורד ממשקל גדול
אתה צריך פשוט לצבור מסה
או שאתה יכול לעשות ניתוח להסרת עור.. אבל עדיף שתצבור מסה
חח אם אתה רואה יורדים בגדול
אתה רואה שיש להם עוד עודף איפה שאתה לא חושב שיכול להיות דבר כזה
__________________
IsMe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-08, 21:28   #4
sandrik
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלsandrik
 
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
ברירת מחדל

ניתוח קל יכל להוריד את זה.

http://fishki.net/comment.php?id=22378
__________________


sandrik מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-08-08, 23:14   #5
cookiemonster
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 16
ברירת מחדל

ואוו טוב זה ממש מוגזם, אין לי אפילו 1% מזה
כל מה שיש לי זה קצת בבטן אבל זה באמת שמסתיר שרירי בטן וזה מבא סך הכל בכל אופן אין לי מה להפסיד, אני יעשה מסה כמה חודשים ונראה איך זה יעבוד
תודה לכולם
cookiemonster מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:35.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים