ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף תחרותי

פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם.

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 02-09-08, 19:46   #1
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
Thumbs up עוד 2 תמונות של הניגרי המפלצת שלנו בפאמפינג רום לפני הבמה



הינה הניגרי אם עדאל חאג' וספי אבו חמיד תמונה מדהימה



ופה אם עוד מתחרה שעלה למשקל הכבד ששכחתי את השם שלו..מה שלא יהיה יש לבחור ידיים מאוד מרשימות מלאות ומאסיביות אם היה מגיע מוכן לתחרות היה ניראה הרבה יותר מרשים
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 19:50   #2
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

לניגרי יש כתפיים אדירות... איזה הפרדות בין הקדמית לאמצעית ולאחורית זה שיעור באנטומיה...
החזה צריך עוד נפח לדעתי, חוצמזה נראה בן אלף זונות... על הגב לא צריך להרחיב ורגליים גם
אביב יאללה 100 קילו
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 19:54   #3
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

אביב צריך קצת לחדד פוזינג
אב להוא באמת נראה הרבה יותר טוב ממה שהשיפוט מרמז.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 20:01   #4
israel2290
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 869
ברירת מחדל

התמונה האשונה שלו אחת היפות
אם הוא היה בא מוכן וואו מה היה הולך שם
israel2290 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 22:56   #5
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

אכן שיפור ניכר מ-2006 , הוא לא נופל במאסה הכללית ונראה טוב עם המתחרים של עד 82 ק"ג מה שכן חסר זה השייפ הסופי, ההפרדות ונראה שיש לו עדיין נוזלים ואולי טיפה שומן. מאסה כללית טובה מאוד וכן גם הפרופורצייה בין השרירים ובעיקר בין פלג גוף תחתון לעליון- שיפור גדול מאוד!

אני מאמין ובטוח שהוא למד עוד משהו השנה וזה חלק מהמשחק, הניגרי יגיע הרבה יותר מוכן בפעם הבאה ויש לקחת מתחרות זו את הלקחים ולהיות הרבה יותר חכם!
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 22:57   #6
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי האדמור צפה בהודעה
אכן שיפור ניכר מ-2006 , הוא לא נופל במאסה הכללית ונראה טוב עם המתחרים של עד 82 ק"ג מה שכן חסר זה השייפ הסופי, ההפרדות ונראה שיש לו עדיין נוזלים ואולי טיפה שומן. מאסה כללית טובה מאוד וכן גם הפרופורצייה בין השרירים ובעיקר בין פלג גוף תחתון לעליון- שיפור גדול מאוד!

אני מאמין ובטוח שהוא למד עוד משהו השנה וזה חלק מהמשחק, הניגרי יגיע הרבה יותר מוכן בפעם הבאה ויש לקחת מתחרות זו את הלקחים ולהיות הרבה יותר חכם!
דבר ראשון היה תענוג לראות אותך בתחרות

דבר שני ,אני חולק על דעתך בצורה רצינית מאוד...שומן מיותר לא היה עליו ,אבל בהחלט עוד היו לו נוזלים לאבד ,אבל למרות זאת הוא הגיע לתחרות במצב טוב ועלה 100 רמות מאז הפעם האחרונה שהוא עלה על במה ,הוא עשה את הקפיצה מסתם עוד בחור שמתחרה ,לבאדיבילדר לגיטימי.
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 22:58   #7
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

אופיר אתה באוף-סיזן? לא ראיתי אותך משתתף בשתי התחרויות, אתה מתכנן להתחרות שוב בעתיד?
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 23:04   #8
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

אם היית לוקח פוסידים או תיאזידים למיניהם היית מתברג לשלישייה הראשונה,אבל כמו שאמרת לומדים מטעויות ואתה רק תשתפר מהטעויות.
אני חייב לציין את הבחר ספי אבו חמיד נראה יוצא מן הכלל!

נערך לאחרונה על ידי HardCor3, 02-09-08 בשעה 23:09.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 23:06   #9
האדמור
מר ישראל עד 75 קילו לשנת 2006
 
הסמל האישי שלהאדמור
 
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 709
כללי:: אופיר בכר
גיל:: 41
עוסק ב:: מדריך כושר ראשי בכיר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי The Sun צפה בהודעה
אופיר אתה באוף-סיזן? לא ראיתי אותך משתתף בשתי התחרויות, אתה מתכנן להתחרות שוב בעתיד?
כל הכבוד, אתה מעודכן! אכן לא התחרתי השנה, אני רוצה לעלות עוד מאסה! התוכנית היא להתחרות בעד 75 ק"ג ולהיות בשיא המשקל בקטגוריה זו!
האדמור מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 23:09   #10
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי האדמור צפה בהודעה
כל הכבוד, אתה מעודכן! אכן לא התחרתי השנה, אני רוצה לעלות עוד מאסה! התוכנית היא להתחרות בעד 75 ק"ג ולהיות בשיא המשקל בקטגוריה זו!
פנק אותנו בתמונות עדכניות
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-09-08, 23:09   #11
The Sun
Banned
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 0
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי האדמור צפה בהודעה
כל הכבוד, אתה מעודכן! אכן לא התחרתי השנה, אני רוצה לעלות עוד מאסה! התוכנית היא להתחרות בעד 75 ק"ג ולהיות בשיא המשקל בקטגוריה זו!
פשוט הייתי בנאבבא והאמת שלא יצא לי להגיע לIFBB, אבל בהחלט עברתי על התמונות ווידאתי עם הקרנף המגודל העונה לשם ארבל שאכן לא עלית לבמה כדי למנוע מעצמי פאדיחות מיותרות

בכל אופן יהיה מעניין לקבל ממך עידכון עוד כמה חודשים
The Sun מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-08, 00:07   #12
talll
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtalll
 
תאריך הצטרפות: Apr 2008
הודעות: 790
שלח הודעה דרך ICQ אל talll
ברירת מחדל

וואוו נראה פשוט מעולה,אכן חסר מעט ייבוש אבל יש שיפור טוב מתחרויות קודמות וכמו שאומרים,מתחרויות לומדים
אני חייב להגיד מילה טובה על עדאל,הוא נראה פשוט מדהים!
איזה פיק מעולה גדול יפה ומעוצב,חזה מדהים,כתפיים טובות פשוט פרופורצות ואסתטיקה מדהימה!רגליים טובות abs גם כן טובים אין אצלו משהו רע אחד באמת הגיע לו הניצחון ולהיות שני לסטס פשוט באדיבילדר מהשורה הראשונה
גם הצביעה אצלו הייתה טובה מאוד והבליטה כמו שצריך את ההפרדות
__________________
train insane or remain the same!

talll מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-08, 01:55   #13
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

תודה על התגובות הטובות והמפרגנות.
תודה לגלעד התימסח שהעלה את התמונות.
מסכים עם ארבל שלא היה לי שום שומן מיותר להוריד, היה לי מים להעיף, זה כן, אבל לא שומן, ורואים את זה היטב בתמונה, אני חטוב בסדר גמור, אמנם מחזיק מים, אבל חטוב עד הסוף מבחינת אחוזי שומן.
בכל אופן זו כבר היסטוריה, אני כל כולי מדמיין את ינואר הגדול, לעבור את ה 100 קילו על אחוז שומן סביר בהחלט...
חזרתי עכשיו מחתונה של חבר אבל לא היה שם מספיק אוכל לטעמי.
אמנם בבופה פירקתי 10 קבבים, 2 צלחות פסטה, ו 8 פיצות, אבל אחר כך נשארתי די רעב.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-08, 01:57   #14
ניגרי ענק
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
 
הסמל האישי שלניגרי ענק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי the sun צפה בהודעה
לניגרי יש כתפיים אדירות... איזה הפרדות בין הקדמית לאמצעית ולאחורית זה שיעור באנטומיה...
החזה צריך עוד נפח לדעתי, חוצמזה נראה בן אלף זונות... על הגב לא צריך להרחיב ורגליים גם
אביב יאללה 100 קילו

תודה אחי, גם אני חושב שהחזה שלי זה אחד הפרמטרים שאני חייב לשפר.
100 קילו זה המינימום במאסה הקרובה, אני רוצה לעבור את המשקל הזה.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי


ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות

כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה

אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה



סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010
ניגרי ענק מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-08, 02:10   #15
Pro_XXL_Universe
Banned
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
תודה על התגובות הטובות והמפרגנות.
תודה לגלעד התימסח שהעלה את התמונות.
מסכים עם ארבל שלא היה לי שום שומן מיותר להוריד, היה לי מים להעיף, זה כן, אבל לא שומן, ורואים את זה היטב בתמונה, אני חטוב בסדר גמור, אמנם מחזיק מים, אבל חטוב עד הסוף מבחינת אחוזי שומן.
בכל אופן זו כבר היסטוריה, אני כל כולי מדמיין את ינואר הגדול, לעבור את ה 100 קילו על אחוז שומן סביר בהחלט...
חזרתי עכשיו מחתונה של חבר אבל לא היה שם מספיק אוכל לטעמי.
אמנם בבופה פירקתי 10 קבבים, 2 צלחות פסטה, ו 8 פיצות, אבל אחר כך נשארתי די רעב.
עזוב את הפרטים הקטנים אח שלי!
ניראתה מדהים וניראתה באדיבילדר!
הדבר היחידי שהיה טיפונת לוקה אצלך אם כבר זה טיפה לשפר את הפוזינג זה הכל לדעתי חבל על הזמן אחי
Pro_XXL_Universe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 03-09-08, 02:32   #16
Ja Rule
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 1,718
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ניגרי ענק צפה בהודעה
תודה אחי, גם אני חושב שהחזה שלי זה אחד הפרמטרים שאני חייב לשפר.
100 קילו זה המינימום במאסה הקרובה, אני רוצה לעבור את המשקל הזה.
אתה תעבור תעבור, אם אתה מצליח לעסוק בעסק הזה (ובצורה מקצועית) וגם להחזיק משפחה,
100 קילו זה כלום בשבילך חביבי.
בהצלחה
__________________
You can't make people smarter. You can expose them to information, but your responsibility stops there


Powerlifting
Ja Rule מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 06-09-08, 05:43   #17
Eskimo :-)
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 850
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי האדמור צפה בהודעה
כל הכבוד, אתה מעודכן! אכן לא התחרתי השנה, אני רוצה לעלות עוד מאסה! התוכנית היא להתחרות בעד 75 ק"ג ולהיות בשיא המשקל בקטגוריה זו!
בונא אתה נראה סוס אחושרמוטה לפי התמונה שלך בצד
__________________
Trance for ever,and Rock never
Eskimo :-) מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים