|
|||||||
| פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-07-11, 21:30
|
#1 |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 1,017
גיל:: 666
חדר כושר: יום טוב. בי.
|
הגשש החלש עם סקוואט 152.5 ל2
כבר בחזרה השנייה הרגשתי שהרגל שלי נתפסה הבנתי שאני לא יכול להמשיך ככה ובחזרה השלישית ויתרתי מראש... אם היית מנסה לעלות אני בטוח שהייתי מצליח בנץ' 87.5: רק עכשיו אני רואה את העניין עם הרגליים אני גם לא בטוח שאני מקשית את הגב כמו שצריך דדליפט 150: הגב עדיין לא ישר.... לא יודע ממה זה נובע
__________________
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| וואי וואי וואי התכנית של יאיר! | hypertrophy | פיתוח גוף-כללי | 66 | 23-02-11 22:32 |
| סקוואט קלאסי vs סקוואט מכשיר | ATok | אימונים | 19 | 02-02-09 10:19 |
| אחים שלי מה ההבדל בין פרונט סקוואט לסקוואט רגיל? | rosilio | אימונים | 16 | 20-01-09 22:23 |
| הגשת תלונה | Ferrari F430 | פיתוח גוף-כללי | 31 | 22-05-08 15:50 |
| הגשת תלונה במשטרה | מתן18 | פיתוח גוף-כללי | 37 | 26-02-08 22:30 |
תצוגה בשכבות