ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-12-14, 16:41   #1
ford20
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2014
הודעות: 0
Question רואקוטן\קיורטן ואימוני מסה

היי,
קיבלתי מרשם לקיורטן (רואקוטן אני מניח) 20 מ"ג ליום למשך שלושה חודשים. (בגלל פצעים בגב שלא עברו משום כדור\משחה אחרת).
הבנתי שיש השפעה על האימונים בזמן לקיחת הכדור.
האם מישהו התאמן אימוני מסה בזמן לקיחת רואקוטן? (20 מ"ג) אני שוקל 72 אם זה קשור.
אני מתאמן כבר חצי שנה (התחלתי ב57 קילו) בקביעות 4 פעמים בשבוע (פעמיים אימונים כבדים ופעמיים חזרות) - ובטח כמו שאתם יודעים אימונים מסה אלו אימונים כבדים שדורשים פעילות מאומצת.
אשמח לחוות דעת למישהו שהתאמן בזמן לקיחת רואקוטן ואם היו לו תופעות לוואי\כאבים...
ford20 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-03-15, 00:34   #2
adsqwe123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2015
הודעות: 5
ברירת מחדל

הכדור הזה רק מייבש אותך, תשתה הרבה מים.
אני לקחתי את הכדור והתאמנתי וכלום לא קרה לי. וגם הרופא אמר שמותר להתאמן
adsqwe123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 05-04-15, 20:42   #3
ירדןמודן
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2010
הודעות: 9
ברירת מחדל

הכדור הזה משפיע על הכבד בעיקר. לא חושב שיש קשר בין הביצועים באימון לבין לקיחת כדור.
בהצלחה
ירדןמודן מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
תזונה ואימוני לחימה @@Eran@@ תזונה ותוספים 1 20-12-12 02:33
חיילים יורים באזרחים - וידיאו Bodybuilder פיתוח גוף-כללי 3 26-08-08 14:33
קריאטין ואימוני ריצה KOKO16 תזונה ותוספים 2 06-07-08 09:56
יורים בחזרזיר עם רובה Painball JoeTwille פיתוח גוף-כללי 0 15-05-08 09:09
שאלה בקשר לשומן ואימוני מסה... GIL300 אימונים 5 07-06-07 17:05


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:24.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים