|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-07, 14:50 | #15 |
חבר פעיל
|
אם כבר המלצה שלי - כתף אמצעית וכתף אחורית לעבוד בקבלים במשקלים נמוכים.
|