ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-02-07, 22:30   #1
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל שאלה: איך מחברים את המתחים האלה שבפתח הדלת?

מישהו מוכן בבקשה להסביר לי איך מחברים את המתח הזה שבין הקורות של הדלת ומה מחזיק אותו שם?
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-07, 22:31   #2
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

אתה שם מן דבר כזה שמתברג על המשקופים.
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-07, 22:35   #3
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

???
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-07, 22:36   #4
birzia
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 113
ברירת מחדל

אתה מקבל עם זה כזה דבר שמתברג במשקופים ואז אתה מרכיב את המתח גם עם סוג של ואקום
birzia מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-07, 23:24   #5
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

זה נתלה בעזרת ואקום שנוצר בין המתח למשקופים.......
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-07, 23:30   #6
Eli
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

המתח צריך להגיע עם שתי גומיות עגולות בצורת דיסקה (עם חור באמצע) ושתי חתיכות פלסטיק קטנות עגולות, בגודל החור של דיסקות הגומי. את חתיכות הפלסטיק אתה מבריג למזוזות הדלת. תסתכל על המתח, יש בו שני צינורות אחד בתוך השני. כשאתה מסובב בכיוון אחד זה מתארך (צינור אחד יוצא מתוך השני) ובכיוון השני מתקצר. אחרי שהברגת את הפלסטיקים אתה פשוט מסובב כדי שהמתח יתארך וייתפס על הפלסטיקים. שים לב שכשאתה נתלה עם הידיים נגיד pronated אז מצד אחד זה יאריך את המתח (יבריג יותר חזק) ומצד שני זה עלול לרופף אותו. שים לב מאיזה צד נתלים עבור אחיזה מסוימת.
Eli מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-02-07, 23:52   #7
oR1515
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלoR1515
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 1,260
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Eli
המתח צריך להגיע עם שתי גומיות עגולות בצורת דיסקה (עם חור באמצע) ושתי חתיכות פלסטיק קטנות עגולות, בגודל החור של דיסקות הגומי. את חתיכות הפלסטיק אתה מבריג למזוזות הדלת. תסתכל על המתח, יש בו שני צינורות אחד בתוך השני. כשאתה מסובב בכיוון אחד זה מתארך (צינור אחד יוצא מתוך השני) ובכיוון השני מתקצר. אחרי שהברגת את הפלסטיקים אתה פשוט מסובב כדי שהמתח יתארך וייתפס על הפלסטיקים. שים לב שכשאתה נתלה עם הידיים נגיד pronated אז מצד אחד זה יאריך את המתח (יבריג יותר חזק) ומצד שני זה עלול לרופף אותו. שים לב מאיזה צד נתלים עבור אחיזה מסוימת.
:):):):) המתח שלי נדפק לא משנה לאיזה צד אתה מסובב אותו הוא לא זז לשום מקום אני לאיודע איך להעביר אותו אני צריך להעביר אוו=\
oR1515 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 00:38   #8
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל

כשאתה מסובב אותו הוא גודל או קוטן...נגיד אתץה מסובב אותו ימינה עד הסוף והוא נהיה כזה: -
ואז אתה שם אותו בין שתי הקירות,מסובב שמאלה והוא מתרחב לצדדים עד שהוא נהיה כזה: _ ונתפס בהם...
gman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 10:26   #9
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

תגדיו יש אפשרות למתח בלי לחורר את המשקוף ? כי אני רוצה לקנות אבל לא מזמן עשינו שיפוץ ויש דלתות חדשות ..
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 12:00   #10
SaBaGMaN
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 343
ברירת מחדל

רובם ניתפסים בווקום,אני אישית קדחתי ושמתי עוד 2 ברגים לחיזוק..כי אי אפשר כולכך ליסמוך על הווקום הזה
SaBaGMaN מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 12:38   #11
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי SaBaGMaN
רובם ניתפסים בווקום,אני אישית קדחתי ושמתי עוד 2 ברגים לחיזוק..כי אי אפשר כולכך ליסמוך על הווקום הזה
אם זה ואקום אפשר לסמוך, תאמין לי.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 13:52   #12
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

אתה מסובב את שני הצדדים של המתח עד שהם נוגעים בקיר ומחזיקים את המוט אחרי זה אתה מסובב את כל המתח כאילו באמצע אתה תופס ומסובב את המוט הכי חזק שאתה יכול עד שזה לא זז מהמקום ואז אתה עושה מתח
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 13:54   #13
trhetrhe
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtrhetrhe
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,725
גיל:: 21
עוסק ב:: מדריך חדר כושר ממכללת "גבעת וושינגטון"
שלח הודעה דרך ICQ אל trhetrhe שלח הודעה דרך MSN אל trhetrhe
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
תגדיו יש אפשרות למתח בלי לחורר את המשקוף ? כי אני רוצה לקנות אבל לא מזמן עשינו שיפוץ ויש דלתות חדשות ..
לא נראה לי שיש דבר כזה......אבל אם יש לך מרפסת או גינה, אתה יכול לבנות! ייקח לך בדיוק שעה לבנות לעצמך מתח ואם כבר תבנה לך גם מקבילים...
trhetrhe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 14:13   #14
Eli
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי DropDead
תגדיו יש אפשרות למתח בלי לחורר את המשקוף ? כי אני רוצה לקנות אבל לא מזמן עשינו שיפוץ ויש דלתות חדשות ..
אתה יכול להזמין door gym, זה נתפס על הדלת ויורד, בלי הברגות, פטנט אמריקאי.





http://www.doorgym.net/Information.htm
Eli מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 14:21   #15
DropDead
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 1,985
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Eli
אתה יכול להזמין door gym, זה נתפס על הדלת ויורד, בלי הברגות, פטנט אמריקאי.





http://www.doorgym.net/Information.htm
וואי אחלה יש מצב יש את זה למכירה בארץ לא דרך האנטרנט ?
DropDead מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 14:24   #16
yonii
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 168
ברירת מחדל

החדר שלי הוא ממ"ד והמשקופים הם ממתכת וזה מחזיק מעולה!

ה door gym הזה נראה לי יפיל את הקיר בדלתות בישראל... אבל בהחלט נראה משהו טוב
__________________


"Train Smart > Eat Right > Sleep 10 Hours a Day"
.....Jay Cutler
yonii מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 14:46   #17
Eli
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 439
ברירת מחדל

מישהו מוכר ב-ebay במחיר זול:
http://cgi.ebay.com/Door-Gym-Pull-Up...QQcmdZViewItem
Eli מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 15:05   #18
narokiki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 227
ברירת מחדל

חחחח לי יש את הdoor Gym
אבל הוא לא מתאים לדלתות בבית אז אבא שלי קימבן לי משהו אחר ועד איזה גיל 10 זה החזיק אותי ומאז הפסקתי
narokiki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 16:43   #19
ohadhost
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 479
ברירת מחדל

אחי תקשיב אני מציע לך עם מסמרים שלא יפול המתח ואתה יכול לאכול אותה
ohadhost מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 16-02-07, 16:49   #20
Antonator1
הושעה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2006
הודעות: 10,166
גיל:: 21
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ohadhost
אחי תקשיב אני מציע לך עם מסמרים שלא יפול המתח ואתה יכול לאכול אותה
ואקום יכול לעמוד בלחצים שאתה לא מאמין אפילו.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות
חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר
חדר כושר רמת גן
Antonator1 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:38.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים