ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-09-07, 13:14   #1
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל סקר: האם פעם נפצעתם במכון?

האם קרה לכם איפ פעם שנפצעתם בצורה כלשהי במכון?
אני טפו טפו טפו עוד לא קרה לי כלום וגם מקווה שלא יקרה.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 13:20   #2
xLaes
Banned
 
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 1,829
ברירת מחדל

במפרק
xLaes מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 14:20   #3
GEVER
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 683
ברירת מחדל

נפל עליי פעם אחת המוט של הלחיצת חזה ששוקל 95 קילוגרם אבל מזל שזה ששמר לי הרים את זה מהר
GEVER מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 14:23   #4
gman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 2,137
שלח הודעה דרך ICQ אל gman
ברירת מחדל

נשרטתי ממשהו חלוד באצבע ונכנסתי ללחץ שאני הולך לקבל זיהום וכל מיני|:
__________________
gman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 14:24   #5
Leo
חבר ותיק
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
שלח הודעה דרך MSN אל Leo
ברירת מחדל

נפצעתי בכמה דברים קלים ,
פעם גם הלחץ של המוט בבנץ' הזיז קצוות עצבים במצח שלי וכשנגעתי במצח הרגשתי כאב במקום אחר במצח
__________________

Leo מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 14:29   #6
The Iron Man
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,925
גיל:: 22
ברירת מחדל

פציעה במרפקים - 3 חודשים הייתי מושבת מאימונים וחזרתי לפני שבוע בערך
__________________
[
The Iron Man מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 14:32   #7
דנדין
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלדנדין
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 846
גיל:: ים מוזיקה מועדונים בילויים ואימונים
עוסק ב:: חייל
שלח הודעה דרך ICQ אל דנדין שלח הודעה דרך MSN אל דנדין
ברירת מחדל

טפו טפו טפו בינתיים רק בריאות
__________________


דנדין מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 16:18   #8
PcGunMan
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,626
ברירת מחדל

קשרתי משקולות אחת על השניה והקלפיס שתופס שרט אותי והייתי תוך כדי מכרעים כל הדם זרם לאצבעות וירד לי שטוזה של דם
PcGunMan מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 16:21   #9
SkyLiNe
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 484
ברירת מחדל

נתקעתי 3 פעמים עם הראש במוט אולימפי(שמו אותו במכשירים ממש גבוהה) ופעם אחת בפולי העליון

זה מה שקורה מתרכזים יותר מידי באימון ולא שמים לב לסביבה
__________________


Open your eyes, open your mind
proud like a god don't pretend to be blind
trapped in yourself, break out instead
beat the machine that works in your head
SkyLiNe מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 16:37   #10
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

דמבל של 21 קילו על האצבע שלי...מוט של 40 קילו בנץ' נפל לי על המצח (מה אני יעשהההה עף לי זה היה חימום שלי והוא עף לי על המצח כי הרמתי מהר מדי )

וברור שכל הדברים הרגילים נתקעתי בפולי עליון עם הראש איזה אלף פעם ועוד כל מיני דברים קטנים
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 16:45   #11
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

אצלי יש יותר מקרים מכולם פה ביחד
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 16:45   #12
Yoshi-Moto
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלYoshi-Moto
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 9,096
גיל:: כדורגל, חדר כושר
שלח הודעה דרך MSN אל Yoshi-Moto
ברירת מחדל

אני כמעט אתמול.
יש את הדבר הזה שמחזיק את כל המשקולות, אז זה ליד הלחיצת חזה אצלנו.
עשיתי לחצת חזה, רגליים על הרצפה וכנראה שמישהו בדיוק וציא משקולת מצד אחד, ובצד השני היה יותר מידיי משקל וכל הדבר הזה עם 80 קילו עליו נפל לי על הרגל(ואני עם המוט של הלחיצת חזה בידיים)
בקיצור, קיבלתי מכה אבל לא הכי חזקה, מזל שלא פגע בי טוב.... אם היה פוגע לי בבן הברך לכף הרגל יכולתי לשבור את הרגל או משהו...
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית.

Eitan Davidovich
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט.
עוזר גם בפייסבוק.


Yoshi-Moto מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 21-09-07, 17:05   #13
Dino Psaras
Banned
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
ברירת מחדל

יותר מדי..
Dino Psaras מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-07, 21:32   #14
ofirass
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלofirass
 
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 72
ברירת מחדל

פעם אחת בזמן אימון כתפיים עם חבר (שהוא במקרה מדריך מוסמך), עשינו לחיצת כתפיים במכשיר יעודי, הוא הרים כבד וממש התאמץ בהרמה האחרונה של הסט האחרון ואני מתכוון התאמץ ונהיה לו חור בריאה, אמיתי וממש לא צחוק, אחד הדברים המפחידים..
ofirass מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-07, 21:47   #15
bad boy
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2007
הודעות: 488
ברירת מחדל

עשיתי פרפר אם יותר מידי מישקל

ניראהלי הזזתי את העצם בכתף אבל ממש טיפה והיא חזרה לא היתאמנתי שבוע אחרי זה
bad boy מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-07, 21:49   #16
arbel2
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלarbel2
 
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

כן
לפני שנה וחצי בערך ,מה שהתחיל את כל הבעיות שלי בכתף (ואחראי לכל הבעיות שיש לי באימוני חזה עד היום ) ,עשיתי חזה עליון עם בערך 120 קילו , והאידיוט שהשגיח עליי נשען על המוט איך שהוא,עשה לי תת פריקה בכתף שמאל ומתיחה עצבנית ברצועות שם ,אחת הסיבות שהפציעה הקטנה שיש לי עכשיו מסרבת להרפות ממני ,כי המקום נורא רגיש אז במקום החלמה של כמה שבועות ,זה יגרר כמה חודשים ...
__________________



לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן

מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א
arbel2 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-07, 22:19   #17
shay
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלshay
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 1,244
ברירת מחדל

שריטות קלות ומעצבנות
__________________
"Born To Stand Out"

-אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים!
shay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-07, 22:52   #18
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

שריטות מהדמבלים .. :0

אבל בעקרון ההיתי יוצא שלם מהמכון ..
הפציעה הכי קשה שלי היתה כששיחקתי כדורגל
ועלית למשחק קר , עשיתי תנוע לא טובה ומתחתי ת'ארבע ראשי

אוי זה היה סבל , והיה שם עוד אחד שחשב שהוא איזה מסז'יסט
בן :):):):) כמעט קרע לי תשריר..
בעקבות כך הפסקתי כל פעילות ספורטיבית למשך חצי שנה
ועד היום אני מרגיש את המקום
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-07, 22:59   #19
blinki
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 1,251
ברירת מחדל

מלמתוח תשריר אחי לא כואב חצי שנה, יכול להיות שקרעת את השריר או שהתפתחה אצלך דלקת, היית צריך ללכת לאורטופד.

ולא היו לי ממש פציעות אבל אני שלומיאל מובהק והרבה פעמים קרה לי שהתנגשתי באיזה ספסל/מדרגה ונפלתי,אבל פעם נפל לי דאמבל של 15 קילו על האצבע מאיזה אדיוט.
blinki מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-09-07, 23:15   #20
maradona
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלmaradona
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 2,072
שלח הודעה דרך ICQ אל maradona שלח הודעה דרך MSN אל maradona
ברירת מחדל

נחתכתי מהחגורה שלי חתך עמוק ודיממתי כמו משוגע
התאמנתי עם תחבושת על כל היד חח
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה

maradona מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:34.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים