|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-08, 11:51
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
עוד כמה תמונות ממר דרום
|
|
|
|
06-07-08, 12:00
|
#22 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל כשאני יגיע לרמה הזאת, אני עדיין לא ילך להתחרות. במיוחד לא עם בטן כמו שלהם, רמת ייבוש ואחוז שומן גבוה וחוסר פרופורציות מאוד גדול, במיוחד בין הפלג גוף עליון לרגליים. לרוב שם יש רגליים מאוד קטנות וזה מראה על חובבנות. והעניין של ניסיון הוא ממש דבילי, לא צריך נסיון בשביל לדעת שאתה לא פרופורציונלי, ולא צריך נסיון בשביל לדעת איך למרוח על עצמך שמן לפני תחרות. אם כבר לראות איך אתה מתחטב לרמה של תחרות ולהבין את הטיימינג של החיטוב והייבוש לפני תחרות, אבל אני לא מאמין שזו הסיבה שהם עולים להתחרות לא מוכנים. יש כאלה שעושים את זה בשביל החוויה, אבל אני אישית לא יעלה על הבמה מבלי להיות בטוח שאני בין הטובים. לדוגמא, מאור זרדז (לא שהוא כזה אדיר כמו שעושים ממנו, אבל הוא טוב), עלה להתחרות בפעם הראשונה במצב יחסית מאוד טוב. ואם ניקח את זה רחוק ומקצועי יותר, אז יש את פיל הית' שהתחיל להתחרות ממש לא מזמן, וכל הזמן שהוא לא התחרה הוא רק בנה את עצמו לתחרויות ברמה גבוהה.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג 
|
|
|
|
|
|
06-07-08, 18:51
|
#23 |
|
חבר פעיל
|
אבל זאת הרמה בתחריות אזוריות אם הם היו חושבים שהם טובים הם היו הולכים לנאבא של אלי או ifbb ולא לתחריות אזוריות
|
|
|
|
|
06-07-08, 19:06
|
#24 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
להגיע מוכן לתחרות זה ממש פונקציה של ניסיון יותר מכל דבר אחר. מי שלא ירד לאחוז שומן אפסי לא יודע איך לעשות את זה באופן אופטימלי, לא יודע כמה זמן זה יקח לו, לא יודע כמה זמן יקח לו הייבוש, לא יודע איפה גנטית הוא הולך לאבד שריר, לא יודע איפה האיזורים הבעייתים שלו וכנראה הולך לבצע הרבה טעויות בתחרויות הראשונות. כמו כל ספורט, לומדים ומשתפרים עם הזמן.
__________________
המלצתי: - - - - - - - - - - - - - - - - - - עזרים מומלצים: רפידות גובה תוספת גובה למתעניינים. סיגריה אלקטרונית להפסקת עישון קלה. כאבי גב - אתר שמציע את שיטת אפוס להקלה בכאבי ברכיים. ------------------------------- גלעד שליט כבר יותר מ-1,000 יום בשבי. אל תיתן לו להשכח. |
|
|
|
|
06-07-08, 20:41
|
#25 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לפני כל מה שאמרת הם צריכים להמשיך עוד באוף סיזן...
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
|
06-07-08, 22:45
|
#26 | |
|
אני תותח,אתם יודעים שאני תותח? כי אם לא אז תדעו שאני תותח, הא אני גם תותח
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-07-08, 22:54
|
#27 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Mar 2007
הודעות: 9,084
עוסק ב:: מנגן על עצבים בחסד עליון
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
__________________
 לפניות ,מענות ,טענות ובקשות ...לחץ כאן מאמן חדר כושר מוסמך מטעם קמפוס "שיאים" אוניברסיטת ת"א |
|
|
|
|
|
07-07-08, 00:32
|
#28 |
|
חבר פעיל
|
אני אסכם את דעתי בכך שזה נראה שהם אוהבים את העניין של פשוט להתחרות, גם אם הם לא מוכנים.
דוגמא טובה זה שגיא גרשגורן שלא עושה אוף סיזן אף פעם ורק נדחף לכל תחרות אפשרית, העיקר התחרות.
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
|
07-07-08, 01:34
|
#29 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
הוא התחרה עוד לפני מר צפון והיה לו נסיון לא מועט. |
|
|
|
|
|
07-07-08, 10:35
|
#30 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 363
כללי:: יהודה בן נעים
עוסק ב:: מפתח גוף ודוגמן
|
קודם כול לעלות לבמה זה חוויוה שפשוט כיף. כול אנדרנלין שלך בגוף זורם וזה שווה הכול!!!
בארץ אין שפיטה מי מוכן ומי לא לתחרות כמו שיש במר אולמפיה!!! אז כול אחד מנצל את היזדמנות לחווית חוויה שכזו. כול 1 מוצא את הכיף שלו בספורט הזה העיקר הכוונה ושהספורט הזה ימישך לשגשג עוד ועוד ושבעוד כמה שנים נוכל ליראות מישהו מישלנו במר אולמפיה בעזרת השם... |
|
|
|
|
07-07-08, 11:59
|
#31 |
|
חבר פעיל
|
כנראה שאני לא מבין את זה, כי זה לא הכיף שלי (הכוונה ללעלות לא מוכן).
לגבי אולימפיה, אני בטוח שזה לא יקרה מכמה סיבות: 1. צריך הרבה מאוד כסף אם אין לך ספונסר בשביל להגיע לרמה כזאת. 2. בעולם, יש כמעט בכל חדר כושר מפתחי גוף ברמה וההשכלה לגבי חומרים שם הרבה יותר גבוהה (למרות שגם הרבה אמריקאים סתם תוקעים מזרקים בלי לדעת כלום, כמו כל השחקני פוטבול האלה). 3. לפי תחרויות נוער של חו"ל כבר אפשר לראות שיש שם חבר'ה ברמה של מר ישראל (או לפחות לא רחוק מזה). ויש עוד הרבה סיבות...
__________________
גובה 1.76-1.77 משקל עדכני: 91.4 ק"ג עליה כללית 36.4 ק"ג
|
|
|
|
|
07-07-08, 13:28
|
#32 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
 |
תודה רבה לכולם ולתגובות שלכם שכמובן אני אשים לב!
אני מפתיח שיפור רציני מתחרות לתחרות והקצב יהי די מאיר להתקדמות. |
|
|
|
|
07-07-08, 13:56
|
#33 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
hitman תחבר לסקייפ אחי, דרך אגב רציתי לשאוך אותך על איזה סייקל אתה נמצא אבל המנהלים יתחילו להיתלונן, מה הפלאפון שלך ?
|
|
|
|
|
07-07-08, 17:57
|
#34 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 441
גיל:: 30
עוסק ב:: אבטחה ממשלטית,מדריך חדר כושר
חדר כושר: Holmes Place
|
אין בעייה - 0543099692
|
|
|
|
|
07-07-08, 23:29
|
#35 |
|
אזהרה ראשונה - שימוש בשפה לא נאותה על גבי הפורום
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,799
כללי:: שייקה
גיל:: 16
עוסק ב:: ג'ודו
חדר כושר: V-Life
|
!Спасибо
אני כבר אצור איתך קשר יש לי כמה שאלות |
|
|
|
|
08-07-08, 00:16
|
#36 |
|
חבר פעיל
|
איזה עלובים אנחנו יחסית לחו"ל
|
|
|
|
תצוגה לינארית
