ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פורום אימוני כוח

פורום אימוני כוח אימוני כוח הם תורה שלמה, איך לעשות את זה נכון, להשאר בחיים ובאמת לראות תוצאות.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 03-08-10, 13:24   #3
קפטן שלד
משתמש רגיל
 
תאריך הצטרפות: Jul 2010
הודעות: 2,384
ברירת מחדל

אני חושב שכדאי שתנסה ותגיד לנו בעצמך אם זה עבד או לא, אף אחד מאיתנו לא ניסה או הצליח להתחזק משמעותית בלי פחמימות.
בנוגע לחזה\כתפיים: כמה אתה לוחץ בעמידה, וכמה בבנץ'?
__________________
חדר כושר

נערך לאחרונה על ידי קפטן שלד, 03-08-10 בשעה 13:56.
קפטן שלד מנותק   הגב עם ציטוט
 


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום

אשכולות דומים
אשכול מפרסם האשכול פורום תגובות הודעה אחרונה
כמות מוגבלת של חלבון לארוחה elipog87 תזונה ותוספים 9 09-06-09 17:06
תזונה: שילוב אירובי לאימוני מאסה liav024 תזונה ותוספים 6 09-06-09 09:44
ההבדלים בין תזונה נכונה לאימוני מאסה מול כושר קרבי. Psychopath תזונה ותוספים 1 19-03-09 13:07
אלי האנה בביפ במהדורה מוגבלת talll פיתוח גוף-כללי 12 21-11-08 18:09
המדידה פלוס התמונות AVI-הנוקם גלריות הגולשים 15 28-09-06 22:07


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים