|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-08-07, 16:57
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
איזה סוג אימונים עדיף?
כרגע אני בתוכנית של אימון של כל הגוף... רציתי לעבור לאימונים בab אבל המאמן כושר אמר לי לחכות לגיל 24 עם זה... חחח כרגע אני בן 18...
הוא אמר שזה סתם יגרום נזק לגוף... האם הוא צודק? האם זה באמת יותר מדי עכשיו? או שאין שום הבדל משמעותי חוץ מזה שזה 4 אימונים ולא 3 בשבוע... אני לא רוצה לפגוע בגוף שלי בשום אופן... כולה אני מכין את עצמי ליום סיירות :p (וגם מפתח קצת שרירים ליופי) |
|
|
|
03-08-07, 17:07
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
המאמן שלך אדיוט
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:08
|
#3 |
|
Banned
|
חחח לא יפגע אם תתאמן Ab.
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:10
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
המאמן שלך לא מבין ....
חחח היה לי קטע מוזר אתמול במכון המאמן בא אלי ועושה לי כזה "אז מה אני רואה שאתה מתאמן לשרירים ארוכים ולא לניפוח" 
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
03-08-07, 17:22
|
#5 |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
חח אמרתי לך אחי שלא יקרה כלום..=]
|
|
|
|
|
03-08-07, 17:24
|
#6 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
זה כמו לומר שלנהוג באוטו יכול לעשות נזק לגוף.
בטח שזה יכול, אם אתה לא עושה את התרגילים נכון. אבל זה לא אומר שבהכרח תצא עם נזק רק בגלל שהתכנית שלך זה Ab
__________________
And most importantly: Everytime you squat above parallel, Rip drowns a kitten in milk Patience + Persistence = Progress. (Bill Starr, The Strongest Shall Survive) 
|
|
|
|
|
03-08-07, 22:45
|
#7 |
|
Banned
|
המאמן ש'ך דפוק,הגיל לא ממש משנה.
|
|
|
|
|
03-08-07, 22:46
|
#8 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
עבד עליך , Ab מותר מגיל 30
__________________
  עד מתי ספטמבר 07?:cry_1: 
|
|
|
|
|
03-08-07, 23:24
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מה ab מגיל 24 חחח תן לו כפת שטות בשמך ובשם הפורום
|
|
|
|
|
04-08-07, 00:27
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אני יודע שfbw אתה יכול להתאמן רק עם יש לך שפם :|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
