השפעה של נוזלים /שומן על הכוח

gorneo1 · 03-01-13, 22:26

הארדר, אני לא יודע כמה זמן אתה מתעסק בביזנס אבל אתה טועה.
זה חד וחלק לא נכון.
אין קשר!!! אם כבר אז זה הורס לך ולא הפוך!
אתה בחיטוב, אתה אוכל פחות ועושה יותר אירובי, מן הסתם אתה יותר עייף והגוף נמצא במצב של נסיון נואש לאגירת כל פיסת אנרגיה שיש לו, הוא פיזית לא ירשה לעצמו להוציא את אותה כמות אנרגיה כמו קודם, מעבר לזה שאתה כבר עייף מכל האירובי של החיטוב , אז מן הסתם אתה תרים פחות מבדרך כלל [וגם את זה יש דרך למנוע אם עושים הכל מדורג ובשכל]
...
מה שכן, שאתה באחוזי שומן נמוכים יותר אבל אוכל טוב כדי לשמר ואפילו טיפה יותר בשביל לחזור למאסה כמה שיותר נקי, אתה מייצר יותר טסטוסטורון, רוצה או לא רוצה זה המצב אצל כולנו, בגלל זה אומרים לעשות חיטוב ברמה של 18 אחוז שומן ומעלה, שיש יותר טוסטסטורון, אתה יותר חזק, לא יעזור בית דין.
מעבר לזה מן הסתם ששאתה חוזר לאכול הגוף מוריד את הסטרס מעצמו, ומרשה לבזבז כמויות אדירות של אנרגיה, מה שמתורגם למשקלים יותר גבוהים...

חוץ מזה הגיוני שבן אדם ששוקל 80 קילו ובן אדם ששוקל 100 קילו ולשניהם אותו מאסת שריר ואותו חוזק וה100 קילו באחוז שומן גבוה אז ה80 קילו ירים יותר!!! פיזית הוא יותר קל, הוא יכול לשים עוד 20 קילו כבונוס...
נקודה למחשבה.

מקווה ששפכתי קצת אור על הנושא [הבנתם ת'קטע פה??

]
בהצלחה.

03-01-13, 22:26	#5
gorneo1 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2012 צפה באלבומי התמונות של gorneo1 הודעות: 1,329 כללי:: אור גיל:: 25 עוסק ב:: פרטי חדר כושר: נאוטילוס	הארדר, אני לא יודע כמה זמן אתה מתעסק בביזנס אבל אתה טועה. זה חד וחלק לא נכון. אין קשר!!! אם כבר אז זה הורס לך ולא הפוך! אתה בחיטוב, אתה אוכל פחות ועושה יותר אירובי, מן הסתם אתה יותר עייף והגוף נמצא במצב של נסיון נואש לאגירת כל פיסת אנרגיה שיש לו, הוא פיזית לא ירשה לעצמו להוציא את אותה כמות אנרגיה כמו קודם, מעבר לזה שאתה כבר עייף מכל האירובי של החיטוב , אז מן הסתם אתה תרים פחות מבדרך כלל [וגם את זה יש דרך למנוע אם עושים הכל מדורג ובשכל] ... מה שכן, שאתה באחוזי שומן נמוכים יותר אבל אוכל טוב כדי לשמר ואפילו טיפה יותר בשביל לחזור למאסה כמה שיותר נקי, אתה מייצר יותר טסטוסטורון, רוצה או לא רוצה זה המצב אצל כולנו, בגלל זה אומרים לעשות חיטוב ברמה של 18 אחוז שומן ומעלה, שיש יותר טוסטסטורון, אתה יותר חזק, לא יעזור בית דין. מעבר לזה מן הסתם ששאתה חוזר לאכול הגוף מוריד את הסטרס מעצמו, ומרשה לבזבז כמויות אדירות של אנרגיה, מה שמתורגם למשקלים יותר גבוהים... חוץ מזה הגיוני שבן אדם ששוקל 80 קילו ובן אדם ששוקל 100 קילו ולשניהם אותו מאסת שריר ואותו חוזק וה100 קילו באחוז שומן גבוה אז ה80 קילו ירים יותר!!! פיזית הוא יותר קל, הוא יכול לשים עוד 20 קילו כבונוס... נקודה למחשבה. מקווה ששפכתי קצת אור על הנושא [הבנתם ת'קטע פה?? ] בהצלחה. __________________ "]" "Bodybuilding is not weight and repetitions; it’s resistance and absolute muscle failure. It’s not quantitative; it’s qualitative. It’s more mental than physical. It’s more control than rage. It’s the realization that you can always get bigger..." נערך לאחרונה על ידי gorneo1, 03-01-13 בשעה 22:30.

אשכולות דומים
אשכול	מפרסם האשכול	פורום	תגובות	הודעה אחרונה
נתוני משקל,שומן,הידרציה,שריר,עצמות , הרבה נוזלים מה לעשות ?	YoeL-BB	תזונה ותוספים	0	12-08-12 17:05
נוזלים נוזלים נוזליםםםםםם	L1ghtWeighT	תזונה ותוספים	4	13-08-10 01:18
השפעה-גווארנה	DanielP	תזונה ותוספים	13	30-03-09 21:13
המכשיר שבודק אחוזי שומן מחשיב גם נוזלים?	אושרי	פיתוח גוף-כללי	2	08-11-07 00:12
נוזלים או שומן?!	zuko	פיתוח גוף-כללי	11	16-10-07 15:31