|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-07-11, 23:02
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2011
הודעות: 60
כללי:: חובב פיתוח גוף
חדר כושר: Vision
|
בss צריך לאכול יותר מאשר כשעושים תכנית אחרת לא ?
בתוכנית אחרת צריך לאכול במסה נקייה כ500 קלוריות יותר ממה שאתה שורף
אז בss כמה צריך בערך ? Bmr 1861
__________________
"The Pain You Feel Today, Will Be The Strength You'll Feel Tomorrow"
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תכנית אחרת. ביקורות מאנשים שלשם שינוי יעזרו אולי? | 4roxe | אימונים | 27 | 22-07-09 16:55 |
| מישהו יכול להגיד לי כמה פחות או יותר צריך לאכול בעמסה ? | שובי דובי | תזונה ותוספים | 0 | 21-04-09 20:37 |
| זה הגיוני שלרגליים קשה יותר לגדול מאשר לשאר הגוף? | kazanova | אימונים | 9 | 12-03-07 18:47 |
| האם ביום אימון צריך לאכול יותר פחמימות? | dan154 | תזונה ותוספים | 15 | 12-12-06 19:24 |
תצוגה בשכבות