|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-05-07, 18:12 | #1 |
חבר פעיל
|
קיבלתי ת'אבקה יש לי שאלה!
כמה גרם חלבון על כל ק"ג ממשקל הגוף צריך ?
עוד דבר איך לשתות את זה ? לשים בשייקר וכמה מים להוסיף ? תודה רבה לעוזרים |