|
|||||||
| פורום לוגים מעקב אחרי התוכניות וההתקדמות שלכם מכל מקום בעל גישה לאינטרנט, עיצות מאנשים לגבי החלטות שאתם רוצים לקבל בנוגע לתוכנית, זה המקום |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-01-11, 13:45
|
#301 |
|
Banned
|
לא אמרתי לך כבר????????
למה אתה הולך אליו??????? אמרתי לך תביא מישהו, שמכיר מישהו, שמכיר מישהו |
|
|
|
07-01-11, 13:50
|
#302 |
|
Banned
|
וואלק אני מסתכל עליך ועל ע1נש ואני רואה שתי קוקסינלים
|
|
|
|
|
07-01-11, 13:52
|
#303 | |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
ציטוט:
שתי שתי שתי שתי 
__________________
 SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
07-01-11, 14:16
|
#304 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
07-01-11, 14:22
|
#305 | |
|
מתחרה golden desert cup PL RAW
|
ציטוט:
הוסיף הוסיף הוסיף |
|
|
|
|
|
09-01-11, 21:06
|
#306 |
|
Banned
|
08.01.11 - me bench
פלור פרס - 100 ל3 פעמיים ו100 ל3. פרס - פירמידה עד 65 ל5. טרייספ מבודד מתח וחתירות משום מה באתי עם די הרבה אנרגיה אז במקום קקה מבודד לכתף עשיתי פרס. הלך די קל ובלי חגורה. ביום רביעי באתי לאימון מת ולא עשיתי חצי מהדברים אז זה מתקזז. |
|
|
|
|
09-01-11, 21:15
|
#307 |
|
Banned
|
יפה ליצן
כמה אתה שוקל כבר? |
|
|
|
|
09-01-11, 21:24
|
#308 |
|
Banned
|
לא יודע.
80, משו כזה כששקלתי אז 81 זה היה עם קריאטין והפעם לא. |
|
|
|
|
09-01-11, 21:31
|
#309 |
|
חבר פעיל
|
אחיי קריאטין מיבבש!!!!!!!!!!!!!!!11
|
|
|
|
|
09-01-11, 21:46
|
#310 |
|
Banned
|
איקסדי.
|
|
|
|
|
09-01-11, 22:01
|
#311 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
09-01-11, 22:08
|
#312 |
|
חבר פעיל
|
טבעי יש רק בפריגת וגם זה ל א 100%
|
|
|
|
|
15-01-11, 14:25
|
#313 |
|
Banned
|
שבוע לא התאמנתי
היום חוזרים. |
|
|
|
|
15-01-11, 15:23
|
#314 |
|
חבר פעיל
|
י!אושוויץ, אתה פרענק?
|
|
|
|
|
15-01-11, 15:35
|
#315 |
|
Banned
|
אני גבר אחושרמוטה.
|
|
|
|
|
15-01-11, 15:49
|
#316 |
|
חבר פעיל
|
הבנתי מקולגות שאתה לא הכי מוצלח וההורים שלך לא הכי גאים בך.
|
|
|
|
|
15-01-11, 16:52
|
#317 |
|
Banned
|
אחי הבנתי מק1לג1ת שאתה מגיב ומשתמש משקיע בפורום "גאים בעצמנו" בfxp.
עלה והצלח אחי! |
|
|
|
|
15-01-11, 18:10
|
#318 |
|
חבר פעיל
|
מעולם לא הסתרתי את הנטיות המיניות שלי,
אתה בא לחמין? |
|
|
|
|
17-01-11, 21:06
|
#319 |
|
Banned
|
17.1 de skvat
שבוע שעבר לא יצא להתאמן וגם לא בחמישי היום כן סקבט 80 ל10 ז1ג1ת , הייתי צריך להתחיל שוב תסבב. מישהו תפס את הראק ועשה בו רבעים אז עשיתי בחוץ גוד מורנינג עד 60 ל3 והמשכתי עם קצת סטיף לג סומו דדליפט לגובה הברך עם 120 כפיפות ברך הביתה |
|
|
|
|
15-02-11, 02:51
|
#320 |
|
Chuck Norris's Apprentice
|
תעדכן את הלוג אפס1 ותתחיל לצלם סרטונים
__________________
SHUT UP AND SQUATStarr was damned strong, primarily because he worked as hard as any human being ever has. He was not a genetic freak, but his balls were huge, and he applied himself to his training like few people have ever done Mark rippetoe on Bill Starr
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| רשימותיו של השלד: האוצר האבוד | קפטן שלד | פורום לוגים | 1156 | 01-07-11 22:15 |
| בולי איש השלג | Eli | פיתוח גוף-כללי | 133 | 08-08-07 23:00 |
תצוגה לינארית
