|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-10-10, 16:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
מלטונין
שלום,
רציתי לשאול עם יש פה מישהו שמשתמש עם זה? הבנתי ממישהו שזה טבעי (מיוצר מצמח), שאין לזה תופעות לוואי, ושזה מחזק את השינה. כלומר, אחרי שינה של 6 שעות תרגיש כאילו ישנתה 10 שעות ולא תרצה לישון במהלך היום. אחלה תוסף למי שאין הרבה לישון בלילה, לא? אני יודע שבארץ ניתן להשיג את זה רק עם מרשם רופא, אבל בחו"ל מוכרים את זה חופשי. |
|
|
תצוגה לינארית
