|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-03-09, 20:57 | #5 |
חבר פעיל
|
תודה,קראתי,באמת נחמד.
אבל אני לא מסכים שם עם כמה דברים. איך אפשר להיות במאזן קלורי שלילי בזמן מאסה?? זה מה שהם טוענים שם,שצריך להיות במאזן שלילי בשביל לראות ריבועים.(זה נכון) אבל אם אני במאסה,איך עושים את זה בדיוק? Oם" |