|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
01-08-10, 23:26 | #1 |
דיאטן קליני וספורט
|
מוצרי pre-workout מכילים קריאטין מונוהידרט או אתיל-אסתר + חומרים ממריצים כמו קפאין + חומרי מוצא
ליצירת Nitric Oxide. מטרתם העיקרית היא לתת אנרגיה ומרץ לאימון, ולהגביר את זרימת הדם לשריר. הקריאטין מספק לנו אנרגיה ומשפר את הכוח וההתאוששות באימונים. ניתן לשלב בין המוצרים וניתן להשתמש רק בקריאטין מונוהידרט או רק בפורמולת Pre-workout. הכל תלוי במטרה שלך ובמה שאתה רוצה באימון. תוכל לקרוא על מוצרי Nitric Oxide גם במאמר הבא: http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=193&Page=1 בברכה גל ציון-פור
__________________
דיאטן קליני וספורט B.Sc RD בוגר החוג למדעי התזונה - המרכז האוניברסיטאי אריאל שבשומרון. בוגר קורס תזונת ספורט מטעם הדסה אופטימל - מכון וינגייט מדריך חד"כ מוסמך - מכון וינגייט אחראי תחום תזונה בחברת ישראלבודי ניתן לפנות אלי ישירות במייל galzp@israelbody.org או בפייסבוק https://www.facebook.com/galzpdiet?ref=hl |
02-08-10, 00:04 | #2 | |
חבר מתחיל
|
ציטוט:
מה עדיף לטובת עלייה מתונה במסה? |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
קריאטין - המדריך השלם בישראל לבחירת קריאטין | zivgin | תזונה ותוספים | 1 | 23-04-10 20:11 |
קריאטין מונו מול קריאטין פורמולה - מה עדיף? | CoBrA-MaN | תזונה ותוספים | 11 | 31-03-09 10:43 |
שאלה| חלב ומוצרי 0% | FaxaN | תזונה ותוספים | 11 | 10-11-08 15:02 |
מחפש מחקר שמשווה בין קריאטין טהור לפורמולות קריאטין | ohad1011 | תזונה ותוספים | 23 | 07-03-08 12:17 |
אם אני פעם ראשונה לוקח קריאטין על איזה קריאטין אתם ממליצים? | ilw | תזונה ותוספים | 4 | 07-12-07 15:43 |