|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-09, 17:21
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
כמה גרם זה בערך משולש פיצה?
כמה בערך?
ירדתי על 6 משולשים מעניין כמה גרם זה משולש... איזה שמן אני  |
|
|
|
16-06-09, 17:29
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חיפשתי בגוגל, כתוב שמשולש פיצה זה סביב 250 קלוריות עד 300..משהו כזה.
יפה לך אחי, בטוח שנהנת  |
|
|
|
|
16-06-09, 17:48
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
וגם בגלל זה אני שואל כי אם כבר להתבאס אז להתבאס עד הסוף אכלתי פיצה עם פלפל חריף ואז איבדתי את כל הטעם מרוב שזה היה חריף ויש לי בחילה מטורפת... סעמק עם זה |
|
|
|
|
|
16-06-09, 17:55
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אם כבר זלתת, אז תהנה מזה עד הסוף! בכל אופן, 300 קלוריות -+ למשולש גדול. |
|
|
|
|
|
16-06-09, 18:09
|
#5 |
|
גולש עם אזהרה
|
זה יותר בכיוון ה-400.
מפוצץ בשמן ברמות שאתם לא מבינים.
__________________
|
|
|
|
|
16-06-09, 18:24
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
אתה רוצה לומר לי שאם אוכל 6 משולשים של פיצה ביום ... ועוד ארוחה אחת נתתי את הצריכה הקלורית שלי ?
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-06-09, 18:26
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
לפי http://www.israelbody.com/showthread.php?t=39063
משולש פיצה אחת של פיצה האט: 260 קלוריות 27 פחמימה 13 חלבון 11 שומן כלומר 6 משולשים 1560 קלוריות 162 פחמימה 78 חלבון 66 שומן בא לי פיצה. |
|
|
|
|
16-06-09, 18:27
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן כי אתה שחיף
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
16-06-09, 18:27
|
#9 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
משולש 400 קלוריות זה מוגזם אחו :ש-ר-מ-ו-ט-ה ..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
16-06-09, 18:30
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אל תשכחו פיצה האט יש להם משולשים קטנים אחושילינג
__________________
train insane or remain the same!  
|
|
|
|
|
16-06-09, 18:57
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חחח אין מה להתווכח פה, אי אפשר לדעת בוודאות!
זה נורא תלוי בגדול, וכמה גבינה ואם מוסיפים שמן למלא..זה קשה לדעת..בין 250 ל-350 נראה לי. |
|
|
|
|
16-06-09, 18:59
|
#12 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
300-400 דווקא מאוד הגיוני...
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:28
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
ווואיי עשית לי חשק לפיצהההההה
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:37
|
#14 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
עכשיו תזכור טוב טוב את ההרגשה הזאת! כל פעם שיבוא לך תגיד לעצמך אחר כך אני ירגייש ככה מגעיל גם לא טוב עם עצמי וגם בחילות... עליי זה עובד ואני אומר לך שאני בן אדם שהייתי מפרק מגש -מגש וחצי לבד בשקט... אז עלייך זה בטוח יעבוד |
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:45
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-06-09, 19:51
|
#16 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
ציטוט:
זה יעזור לך הרבה יותר מאשר שתחשוב כמה טוב הג'פפטה |
|
|
|
|
|
17-06-09, 13:28
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
זה כ"כ תלוי, אין לזה ערכים מדויקים בכלל.
|
|
|
|
|
17-06-09, 13:51
|
#18 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
17-06-09, 14:23
|
#19 |
|
גולש עם אזהרה
|
משלוש לא קטן של פיצה קנויה הוא 400 קלוריות והרבה יותר מ-11 גרם שומן.
__________________
|
|
|
|
תצוגה לינארית
