|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-07-09, 21:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חוסר רעב....?
בזמן האחרון יש לי בעיה של חוסר רעב.
אני בחיטוב וחייב לציין שעשיתי הפסקה של 4 חודשיים כי הייתי בחו"ל חזרתי לפני חודשיים. חזרתי לאימונים מסודר כמו שהיה ולארוחות שהיו לי. לפני הנסיעה הייתי אוכל בכיף כל ארוחה הייתי מחכה שכבר יעבורו שלוש שעות והייתי טורף את הארוחה היום אני כמעט לא מצליח לסיים קוטג' אני מרגיש שאני אוכל בכוח אני מסתכל בשעון רואה שהגיע הזמן לאכול ואוכל בכוח. פשוט אין לי תאבון. ועוד דבר שאני לא יודע כמה הוא קשור אבל כשהייתי בחו"ל הייתי בעבודה ובחברה שעבדתי אמרו לנו לקחת כדורי מלריה והיינו חייבים כי זה היה חלק מהכיסוי של הביטוח. (עבר המון זמן מהכדור האחרון) ככה שלא נראה לי קשור אבל בכל זאת. חייב עזרה!!!!!!
__________________
|
|
|
|
01-08-09, 12:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
נו גם ללי היה את זה אחי כי פשוט אתה בטח אוכל והלך לשבת שוב אוכל ושוב יושב ביגלל זה אין לך תאבון
עכשיו אני אוכל ועושה משו בבית מנקה שותף קלים כו מיני דברים שהיה לי תאבון וזה באמת עובד תנסה |
|
|
|
|
01-08-09, 18:54
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
01-08-09, 19:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
אז אולי כבר ביגלל שאתה רגיל לאכול כול יום אותו דבר ונימעס לך יש מצצב גם לזה אחי היקר
|
|
|
|
תצוגה לינארית
