|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-07, 15:09
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
רוצה לרדת במשקלל צריך עזרה
שלום אני בן 17 אני 1:74 ושוקל 76 קילו
אני רוצה לרדת במשקל מה הדרך הכי טובה (אני נמצא בחדר כושר כאילו אני רשום!!) להוריד במשקל? מה לאכול כמה מתי איך? ותוך כמה זמן אני יראה שיפור? תודה אחים שחלי!!! |
|
|
תצוגה בשכבות