|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
27-11-09, 21:22 | #1 |
חבר מתחיל
|
קורס מדריכת חדר כושר.
היי,אני מתעסקת בספורט,בפיתוח גוף(כמו כולם כאן :])
מאוד מתעניינת בתחום,שוקלת בעתיד לימודים בתואר מדעי התזונה. טוב לנושא... כרגע מעוניינת להתחיל קורס מדריך חדר כושר בוינגייט. כמה שאלות לאנשים שעברו את הקורס: 1.עד כמה הקורס מקנה לי ידע מקצועי ? 2.האם ניתן למצוא עבודה כמדריכת חדר כושר ,עד כמה זה קשה? 3.האם אחרי הקורס אני יכולה להעביר אימונים אישיים? ובכלל... מי שעבר את הקורס שיספר קצת במה הוא עוסק, איך עבר לו הקורס וכו... אשמח לכל מידע בנושא. תודה חברה.
__________________
בת 20 משקל 56 גובה 169 מטרה:חיטוב |
28-11-09, 01:47 | #2 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
ציטוט:
כלומר עם כל מרווחי הבטחון שנוקטים... בכדי שלא חס וחלילה יהיה נזק למתאמנים שלך. לכן עלייך להשתמש בשכל הישר שלך בכדי להמנע ממידע שלא חשוב (ויש כזה בקורס* את בהחלט יכולה למצוא עבודה כמדריכת חדר כושר (שכר זעום ביותר) אם את אחרי צבא ותפגיני ידע טוב זה קל מאד. את יכולה להעביר אימונים אישיים ברגע שיש לך תעודת מדריך, בהתאם לתקנות החדר כושר שבו תעבדי.
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
29-11-09, 00:25 | #3 | |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
29-11-09, 00:26 | #4 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
12 שנות לימוד ומעבר של מבחן קבלה מגוחך לחלוטין
אישית אני ממליץ על בית ספר שיאים באונ' ת"א
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
29-11-09, 07:56 | #5 | |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
מצטער שאני שואל קופץ עליך ככה פשוט זאת העבודה היחידה שאני מאמין שאני אוכל לעבד בה אחרי הצבא, ויש לי טונה שאלות ^זה שמעלי, איך עשיתה קורס בוינגט, ומה ההבדל?(אתה 17 נכון?) |
|
29-11-09, 15:23 | #6 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
תנאי קבלה אחידים בכל המקומות:כסף. |
|
29-11-09, 00:17 | #7 |
חבר פעיל
|
בנוסף למה שהולי טמפר אמר, יש גם קורסים מתקדמים יותר למדריכים אישיים (כמובן אחרי שאת כבר מדריכת חדר כושר).
כמו כן, מסכים עם מה שאמר - לא נורא קשה למצוא עבודה בתור מדריכה (בייחוד באזור המרכז), אבל השכר לא גבוה, לדעתי בסביבות ה-25 ש"ח לשעה. יחד עם זאת, ברוב המקומות זו עבודה קלה עד קלה מאוד (תלוי בדרישות ממך), ומתאימה מאוד לסטודנטים שרוצים לשלב עבודה עם לימודים. |
29-11-09, 00:24 | #8 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
הם בעיקר מקנים ידע על שימוש בסיסי באימונים מחוץ לבית ואבירי אימון שאינם אפקטיביים כך שאת ההתמקצעות הנוספת בתחום לא הייתי מפנה לקורסים אלו
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
29-11-09, 01:01 | #9 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
בתזונה הקורס גם די טוב [יאיר להב] בפיזולוגיה, תכנון אימונים וידע מעשי הקורס עלוב ביותר, תרגילים מתקדמים כמעט ולא מוסברים והידע של המרצים בנושא עצמו דל מאוד. אני מדבר בתור אחד שסיים את הקורס במכון וינגייט [לא מכללת וינגייט ולא שיאים] ככה שלא יודע מה הולך במקומות אחרים אבל לפי מה שאני כן יודע הרמה במקומות אחרים גם כן לא גבוהה במיוחד ואם את רוצה לדעת מעבר תצטרכי ללמוד בעצמך,כמובן שאם את אוהבת את התחום זה לא קשה במיוחד. בגדול הקורס לא היה שווה גרוש אבל נתן לי את התעודה שרציתי וזאת המטרה. אפשר למצוא עבודה ולאמן אישית, תלוי ביכולות שלך בין השאר, הדרישות לקורס אפסיות.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
29-11-09, 15:20 | #10 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
29-11-09, 18:00 | #11 |
חבר פעיל
|
|
30-11-09, 11:17 | #12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
hypertropphy
אתה לא ממש צודק, אולי בשיאים זה ככה אבל בווינגייט יש את המכללה ויש את הבית ספר למאמנים למכללה לא חייב 12 שנות לימוד(יש לי מישהו במכון שבכיתה יא עשה את הקורס) אבל בבית ספר למאמנים כן צריך 12 שנות לימוד אני בתור אחד בווינגייט הרמה של המרצים גבוה אבלאצלו בקורס לא היו רציניים בכלל, חוברות הגיעו אלינו רק אחרי שהינו כבר באמצע החומר, ועוד כמה דברים קטנים שמראים על חוסר מקצועיות. באוניברסיטת שיאים הבנתי הרמה גבוה גם כן ואני מכיר כמה משם שעברו והאנשים תותחים. אם את כבר עם וותק במכון בעניין של תרגילים הוא לא יעניק לך איזה ידע חדש, הם מתמקדים על תרגילים בסיסיים חוץ מ סקוואט הכל שם בסיסי, מה שאת באמת לומדת זה ניתוח תרגילים ביומכניקה קיניזולוגיה שאלה יכולים לעזור לך וגם אנטומיה ופיזיולוגיה שלי לפחות עזר בעניין של אימוני סבולת ועוד דברים שלא לא היה לי מושג.
__________________
If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
30-11-09, 14:05 | #13 | |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
ציטוט:
דניאל שהדרישות אחידות וזה כסף.....הוכחנו עכשיו שלא
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
30-11-09, 15:14 | #14 |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
מה אתה מתייחס ברצינות למה שהוא אומר ...
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
30-11-09, 21:58 | #15 | ||
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
ציטוט:
ציטוט:
|
||
30-11-09, 15:20 | #16 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
היו איתי בקורס [מכון וינגייט] לפחות 20-30 אנשים אחרי צבא דפרניקים בלי בגרות והרבה עם דיסלקציה ובעיות קשב וריכוז קשות שהפריעו לאחרים ועדיין קיבלו אותם וגם אני אישית אין לי בגרות כי אני עדיין בתיכון וסיימתי כמובן תקורס. הרבה אנשים יותר נכון הרוב נכשלו לפחות במבחן אחד או אפילו יותר, ואתה אומר שיש אנשים שמשלימים כאילו זה ממש דורשני, זה לא דורשני, הם משלימים כי הם לא הקשיבו או כי הם טמבלים, מספיק להקשיב כדי לעבור וכל מי שנכשל בקורס איתי זה היה כי הוא זילזל לגמרי לי אישית הקורס היה עלוב וקל מאוד, זה לא דורש השקעה מלבד כסף. אולי בשיאים זה אחרת, במכון וינגייט הדרישות הן כסף בכיס, היית צריך לראות איזה ליצנים קיבלו לקורס. Danish לא ידעתי שאפשר, זה אפילו עוד יותר מגוחך שמוכנים לקבל מישהו שאין לו אפילו 16, ועוד אני הרגשתי שהייתי צריך להצדיק את הקבלה שלי לקורס אז מישהו צעיר יותר נשמע לי בכלל בלאגן. Pala עשיתי בחופש הגדול, יש לי חבר בשכבה שעושה עכשיו בזמן הביתספר וזה גם מסתדר לו בסדר.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
30-11-09, 15:33 | #17 |
Banned
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 1,329
כללי:: דניאל
גיל:: 15
עוסק ב:: Can Squat 2 Plates
חדר כושר: גו-אקטיב
|
סליחה אדון טמפלר הויקינג האכזר צמא הדם והברוטאלי
ואני צודק |
30-11-09, 21:53 | #18 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
הנה לך
קצת יותר כבוד כשאתה אומר דברים ליצניים ומתנשא ומתיימר להיות ביג שוט אל תתפלא שייתייחסו אליך הההיפך זה לא נותן לך סיבה להגיב בצורה כזאת הוא הגיב לך בהתאם לרמת ההודעה שלך ואתה המשכת לדרדר את הרמה שלך ע"י ההודעה המצורפת בנוסף-אני באמת אומר לך...תשתוק קצת-תהיה קצת יותר צנוע כי יש לך המווווון ללמוד מהרבה מאוד אנשים פה שאתה מזלזל בהם [זיזול שנובע מסיבה שטותית לגמרי-העדפת תכניות אימון] ותפסיק להיות כל כך יהיר
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
30-11-09, 16:08 | #19 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 42
גיל:: 15
חדר כושר: הזה בבית לברון
|
נעל, אתה יודע מה הכי מצחיק?
היו לי את הציונים הכי גבוהים שם (הכל 90+) והיפרטרופי- אני לא יודע על שיאים או הבית ספר למאמנים- אבל במכללה מה שצריך זה באמת רק כסף היו אנשים שעברו במועד ג', והיו איתנו הרבה שעברו חלקים מהקורס שוב פעם וגירדו את ה70 (שזה עובר) אין כימעט אף-אחד שם שנירשם, שילם ולא ייצא עם תעודה, כי מקסימום משלימים בקורס אחרי.. |
30-11-09, 16:29 | #20 | |
חבר פעיל
|
ציטוט:
מינימום לעבור 56. מועד ג עולה 200 שקל אני חושב לא זוכר כמה אבל עולה כסף. יוצא שמי שלא הקשיב שילם 10000 בערך.. גם אני קיבלתי בין הציונים הטובים והייתי בא ללמוד שם אחרי ימי עבודה שהייתי מסיים ב3 בלילה אחרי 3-4 שעות שינה קבוע ונרדמתי כמה שיעורים לצערי ועדיין.
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
תוכנית שהמדריך במכון כושר שלי נתן לחבר שלי לא יותר מדי עומס? | BXL | אימונים | 4 | 06-08-08 00:58 |
-עצות לשינה טוב יותר ועמוקה יותר האשכול הרשמי!! | MagneZium | פיתוח גוף תחרותי | 3 | 16-02-08 14:46 |
עזרה בבניית חדר כושר ביתי, ברמה של מכון כושר! | מתאמן חדש | פיתוח גוף-כללי | 38 | 17-09-07 00:42 |
לפני שהמנוי נגמר לי - מכון כושר ביתי או מנוי במכון כושר? | מוטי | אימונים | 24 | 16-09-07 15:23 |
זה נכון שאם אני ער יותר אפשר לצרוך יותר קלוריות וההפך? | dorav | תזונה ותוספים | 7 | 19-07-07 22:16 |