|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 13:25
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
לפי דעתי כל המאמני כושר ה"טיפשים" או איך שלא תקראו להם, נמצאים במכוני הכושר הגדולים שבאים לשם רק כוסיות ורק דנקרים.
אם אתה הולך למכון שהוא נטו ברזלים בדר"כ המאמן שם מבין מאוד.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
23-06-07, 13:36
|
#22 |
|
חבר פעיל
|
אצלנו שאלתי את המאמן כמה גרם חלבון אני צריך לאכול ביום.
אם אני שוקל בין 68ל70 אמרתי לו 110 זה מספיק? הוא אומר לי משהו כמו די ויותר אם תאכל יותר מזה זה ייאגר כשומן |
|
|
|
|
23-06-07, 14:06
|
#23 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?s=826da520bada02bd6863ca409ac76027&u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
ברמת העיקרון רוב רובם של המאמנים בחדרי הכושר לא מבינים הרבה. ראיתי פה כל מיני תגובות של כל מיני אנשים, אני מאמין שחלקם יכולים להיות מאמנים יותר טובים. :dry:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
תצוגה לינארית
