ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 19-07-07, 16:47   #1
TZAHI10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTZAHI10
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
ברירת מחדל מחקר קבע: ויטמין C אינו מונע או עוזר נגד הצטננות !

החורף היייתי חולה ופעמיים הרופא מיוזמתו רשם לי לקחת ויטימין C...
מסתבר שהוא טעה ה**** השמן :dry: :dry:

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3427379,00.html
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding"
קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק !


כסף באינטרנט
TZAHI10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-07, 16:51   #2
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

תערוך את מה שרשמת על הרופא זה לא במקום.
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-07, 17:27   #3
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

זה ידוע כבר הרבה שנים, רק עכשיו גילת את זה?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-07, 17:30   #4
Coleman
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 1,758
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי TZAHI10
החורף היייתי חולה ופעמיים הרופא מיוזמתו רשם לי לקחת ויטימין C...
מסתבר שהוא טעה הרוסי השמן :dry: :dry:

http://www.ynet.co.il/articles/0,7340,L-3427379,00.html
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח ...אחי למרות שהתיאור של הרופא שך קרע אותייי אבל יש פה הרבה רוסים בפורום אז זה באמת לא יפה...
ובקשר לויטמין C זה באמת ידוע כבר הרבה זמן שהוא לא באמת מונע הצטננות אבל יש לו יתרונות אחרים...
__________________


Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy
Coleman מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-07-07, 23:31   #5
TZAHI10
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלTZAHI10
 
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 941
עוסק ב:: לעשות כסף באינטרנט - הכנסה פסיבית
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
זה ידוע כבר הרבה שנים, רק עכשיו גילת את זה?
אחי אתה צדקת מההתחלה.. כל הכבוד!

וזה פשוט מעצבן אותי שרופא שזה מישהו שלמד איזה 7 שנים עושה טעויות כאלה...
__________________
"In a place there is life... there is Bodybuilding"
קורס תוכניות שותפים במחיר מצחיק !


כסף באינטרנט
TZAHI10 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 01:49   #6
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

נראה לך שמה שכתוב בynet יותר נכון ממה שאומר לך רופא? מה נסגר איתך? יש מחקרים שקושרים בין הצטננות לויטמין C, אם אני זוכר נכון הוא מונע הצטננות אך לא יכול לרפא אותה אחרי שהיא התחילה. זה שווה בדיקה לפני שמתחילים לזלזל בידע של אדם שיודע הרבה יותר ממך.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 11:24   #7
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

משה, נמצא קשר בין הצטננות לויטמין, ברגע שיש לך חוסר בו, כפי שידוע לך הכמות היומית הדרושה היא 60 מ"ג ביום, במידה ומסיבה כל שהיא אתה לא מצליח להגיע לכמות הדרושה הזאת (משהו שקצת קשה לדעתי במידה ואתה אוכל כמו בנאדם נורמלי) ויש לך חוסר, כן, הצטננות יכולה לפקוד אותך.
כמובן שלרפות היא לא.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 11:38   #8
Vin diesel
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 4,504
ברירת מחדל

הכמות הדרושה של ויטמין C היא 60 ביום לבן אדם שלא מתאמן... לא? לבאדי בילדר שקורע את התחת באימונים אצבניים צריח מינון יותר גדול..ותחזוקה יותר טובה...אתה לא מסכים?
Vin diesel מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 13:41   #9
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ran_z
משה, נמצא קשר בין הצטננות לויטמין, ברגע שיש לך חוסר בו, כפי שידוע לך הכמות היומית הדרושה היא 60 מ"ג ביום, במידה ומסיבה כל שהיא אתה לא מצליח להגיע לכמות הדרושה הזאת (משהו שקצת קשה לדעתי במידה ואתה אוכל כמו בנאדם נורמלי) ויש לך חוסר, כן, הצטננות יכולה לפקוד אותך.
כמובן שלרפות היא לא.
העלו את הקצובה היומית בפעם האחרונה שבדקתי חוץ מזה שהיא יותר גבוהה למעשנים למשל. אז בלי היכרות עם האדם ועם התפריט קצת קשה לדעת כמה הוא אוכל ואם בוודאות יש לו את כל מה שהוא צריך. בכל אופן זה שווה בדיקה ואין לי זמן כל כך, אני אבדוק אם אני אספיק. לרפא גם אני מודע שלא.
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 14:46   #10
ran_z
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלran_z
 
תאריך הצטרפות: Jan 2006
הודעות: 7,826
ברירת מחדל

ציטוט:
הכמות הדרושה של ויטמין C היא 60 ביום לבן אדם שלא מתאמן... לא? לבאדי בילדר שקורע את התחת באימונים אצבניים צריח מינון יותר גדול..ותחזוקה יותר טובה...אתה לא מסכים?
יש סוגי אוכלוסיה שזקוקים לכמות מעט גבוהה מהמומלצת של אנטיאוקסידנטים ללא ספק, בינהם מפתחי גוף וגם כפי שמשה אמר מעשנים. בכל אופן לא צריך להשתולל ויהיו כאלה שיגידו לך לצרוך גם 1000 מ"ג מהויטמין ליום, כמובן שאלה היצרנים והסוחרים, וכמובן שזה שטות גמורה ובזבוז כסף.
כמובן נושא הפוסט מדבר על הקשר בין הויטמין להצטננות, ללא שום קשר באיזה תחום אתה עוסק.


ציטוט:
העלו את הקצובה היומית בפעם האחרונה שבדקתי חוץ מזה שהיא יותר גבוהה למעשנים למשל. אז בלי היכרות עם האדם ועם התפריט קצת קשה לדעת כמה הוא אוכל ואם בוודאות יש לו את כל מה שהוא צריך. בכל אופן זה שווה בדיקה ואין לי זמן כל כך, אני אבדוק אם אני אספיק. לרפא גם אני מודע שלא.
אוקיי אחי.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט.


כשתבין...תגדל!




לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן.
ran_z מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 15:05   #11
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

Int J Sports Med. 1996 Jul;17(5):379-83.

Vitamin C and common cold incidence: a review of studies with subjects under heavy physical stress.

Hemilä H.

Department of Public Health, University of Helsinki, Finland.

Several studies have observed an increased risk of respiratory infections in subjects doing heavy physical exercise. Vitamin C has been shown to affect some parts of the immune system, and accordingly it seems biologically conceivable that it could have effects on the increased incidence of respiratory infections caused by heavy physical stress. In this report the results of three placebo-controlled studies that have examined the effect of vitamin C supplementation on common cold incidence in subjects under acute physical stress are analyzed. In one study the subjects were school-children at a skiing camp in the Swiss Alps, in another they were military troops training in Northern Canada, and in the third they were participants in a 90 km running race. In each of the three studies a considerable reduction in common cold incidence in the group supplemented with vitamin C(0.6-1.0 g/day) was found. The pooled rate ratio (RR) of common cold infections in the studies was 0.50 (95% CI: 0.35-0.69) in favour of vitamin C groups. Accordingly, the results of the three studies suggest that vitamin C supplementation may be beneficial for some of the subjects doing heavy exercise who have problems with frequent upper respiratory infections.

אז לאנשים שעוסקים בפעילות עצימה [לא יודע מה הבחור פה עושה] כדאי לתסף כדי למנוע הצטננות אם זה משהו שחוזר על עצמו. מצד שני, חשוב לזכור שלא "כל המרבה הרי זה משובח" ומינונים גבוהים יכולים לגרום לנזק. לא קראתי את המחקר המלא וברור שזה שווה עוד בדיקה, אבל אולי בכל זאת יש הגיון מסויים במה שהרופא המליץ [למרות שאני בטוח שynet חכמים יותר].
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 15:23   #12
Bullet
חבר VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלBullet
 
תאריך הצטרפות: Dec 2005
הודעות: 7,428
ברירת מחדל

מה אתה מביא מחקר, על כל מחקר יש מחקר שסותר אותו... זה לא שווה המחקרים האלה, זה הכל עובד רק בתאוריה!
__________________
תוספי תזונה
אבקת חלבון
ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח
סינטרקס
סיינטרקס
Bullet מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 20-07-07, 15:40   #13
m0she
מנהל מחלקת התזונה
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 5,474
כללי:: משה גלעדי
גיל:: 20
עוסק ב:: סטודנט לרפואה
ברירת מחדל

זה בכלל מחקר על עכברים!
__________________
We share the same biology, Regardless of ideology

MosheG@israelbody.org
m0she מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:53.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים