|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-10, 18:09 | #1 |
חבר פעיל
|
כמה שאלות על zma
קודם כל,
1. האם zma חוקי בכלל בארץ?! לא הצלחתי לראות אותו בחנויות בארץ, השאלה אם אפשר להעביר אותו מחול לישראל במשלוח או משהו?! 2. האם התוסף יעיל לשילוב בתקופת מאסה עם גיינר+ampednos\noexplode(לסרוגין חודש חודש)+ hmb של אופטימום או פרובודוי. 3. מה הכמות המומלץ לצרוך את התוסף ביום וכיצד (לפני אימון אחרי אימון וכו' וכו') תודה רבה :] |
25-10-10, 19:20 | #2 |
מנהל מקצועי - תוספי תזונה
|
1.אפשר לקנות דרך החנות של ישראלבודי.
הכדורים מבוססים על חומרים טיבעיים. http://www.israelbody.org/Index.asp?...yID=147&Page=1 http://www.israelbody.org/index.asp?...earchparam=zma 2.אין בעיה לשלב באותם ימים את התוספים שציינת , עדיף לא בסמוך לנטילת ZMA. 3.אופן הצריכה:3 כדורים כחצי שעה לפני השינה על בטן ריקה.
__________________
|
25-10-10, 20:27 | #3 |
חבר פעיל
|
במידה ואני לוקח מכל התוספים שרשמתי כמעט כל יום
abc 6אימונים בשבוע hmb 2לפני אימון 2אחרי amped\no 2מנות לפני אימון גיינר מנה אחרי האימון כיצב לשלב את צריכת הhmb כשאמרת שעדיף לא בסמוך |
|
|
אשכולות דומים | ||||
אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
שאלות | שוקולית | תזונה ותוספים | 10 | 21-07-09 03:01 |
שאלות בנוגע לחיטוב,המון שאלות | rosilio | תזונה ותוספים | 20 | 21-04-09 20:05 |
שאלות|כמה שאלות על אימונים.. | pOOnch | אימונים | 6 | 15-01-09 19:43 |
שאלות| כמה שאלות על חלבונים, פחמימות ועוד.. | dani571 | תזונה ותוספים | 3 | 04-06-08 22:51 |
2 שאלות ( כןכן גם אני שואל שאלות;] ) | BXL | אימונים | 7 | 11-02-08 20:38 |